Herkes müziğin bedeni ve ruhu iyileştirme gücüne sahip olduğunu bilir. Buna ek olarak, bu ifadenin bilimsel temeli vardır, çünkü müziğin insan vücudunun işleyişi üzerindeki etkisine ilişkin neredeyse 100 yıldır araştırmalar yapılmıştır.
DevamMakaleler
Adım Adım Kılavuz: Lifepharm Laminine’i Günlük Rutininize Nasıl Dahil Edebilirsiniz?
Lifepharm Laminine, sağlık ve zindeliğe bütünsel bir yaklaşım arayan bireylerin tercih ettiği besin takviyesi haline geldi. Doğal bileşenlerin benzersiz karışımıyla tanınan Laminine, hücresel yenilenmeyi destekler, fiziksel canlılığı artırır ve zihinsel berraklığı artırır. Bunu günlük rutininize entegre etmek basittir ve tutarlı bir şekilde uygulandığında kalıcı faydalar sağlayabilir. İşte Laminine'i etkili bir şekilde hayatınızın bir parçası haline getirmenize yardımcı olacak adım adım bir kılavuz.Devam
Otlar ile uykusuzluk tedavisi
Otlar yüzyıllardır uykusuzluk tedavisi için kullanılmıştır. Bilim adamları uykusuzluktan kurtulmaya yardımcı olan birçok etkili ilacı icat etmiş olsalar da, doğal yöntemler yan etkilerden arındırılmış ve problemin asıl nedenini ortadan kaldırmıştır. Devam
Hangi diyet şeker hastalığında zararlıdır?
İyi bir diyet, şeker hastalığınızı kontrol altında tutmanıza ve hatta bazı durumlarda tedavi etmenize yardımcı olan çok önemli bir faktördür.
Devam
Hazımsızlık ile Yardım
Hemen hemen herkes hazımsızlık yaşadı. Hazımsızlık genellikle aşırı yemeğin bir sonucudur, ancak sindirim sistemindeki ciddi sorunların bir belirtisi de olabilir. Bu hastalığın semptomları geniştir ve midede yanma, şişkinlik, mide ekşimesi, üzgün mide veya kusma olabilir. Hazımsızlık belirtileri, stresin etkisi altında yoğunlaşır. Hazımsızlığın sebepleri nelerdir ve ondan nasıl kurtulur?
Devam
Kandaki şeker seviyesini ne belirler?
Glukoz metabolizması farklı insanlarda farklıdır. Bu yazıda, bireysel glukoz metabolizmasını belirleyen en önemli faktörleri listeleyeceğiz.
Devam
Alternatif prostat kanseri tedavisi yöntemleri
Prostat kanseri, 80 yaş civarında erkeklerde çok yaygın bir sorundur. 50-80 yaş aralığında, erkeklerin neredeyse yarısı, daha fazla veya daha az gelişmiş prostat kanseri türünden muzdariptir. Bununla birlikte, prostat kanseri çok nadiren ölüm nedenidir. Bu kadar yaygın bir hastalık olmasına rağmen, doktorlar hala prostat kanserinin kesin nedenlerinden emin değiller. Etnik riskin, prostat kanseri geliştirmek için temel risk faktörü olduğu kabul edilir. Afrika kökenli erkekler en savunmasız ve Asyalılar en güvenli olanlarıdır. Devam
Amino Asitler ve Ruh Hali Arasındaki Bağlantıyı Anlamak
Amino asitler, beyindeki duyguları, bilişsel işlevleri ve stres tepkilerini kontrol eden kimyasal haberciler olan nörotransmitterlerin yapı taşları oldukları için ruh halini ve zihinsel sağlığı düzenlemede temel bir rol oynarlar. Serotonin, dopamin ve GABA gibi nörotransmitterlerin dengesi duygusal istikrarı, motivasyonu ve rahatlamayı sürdürmek için çok önemlidir. Amino asit mevcudiyetindeki herhangi bir bozulma, bu nörotransmitterlerde dengesizliklere yol açarak depresyon, anksiyete ve kronik stres gibi duygudurum bozukluklarına katkıda bulunabilir. Devam
Kolesterolü düşürmek için yaşam tarzınızı değiştirin
Kolesterol seviyesini etkili bir şekilde düşürmek için sağlıklı bir yaşam tarzı sağlamak yeterlidir. Kan basıncını düşürerek ve kan kolesterol seviyelerini düşürerek kalp hastalığı riskini azaltmak sağlıklı bir diyet kullanarak ve düzenli olarak egzersiz yaparak elde edilebilir. Gerçekten bu kadar kolay mı? Devam
Astım semptomlarını nasıl hafifletebilirim?
Astım kronik bir enflamatuar hastalıktır. Astımın en sıkıntılı belirtisi solunumu engelleyen kontrol edilemeyen bronşiyal spazmlardır. Astım hastası kişilerde, üst solunum yollarının kapasitesi bronşlarda biriken mukus ile sınırlıdır. Geleneksel tıp astımı tedavi edilemez bir hastalık olarak kabul etti, ancak yaşam tarzınızda birkaç değişiklik yaparak bu hastalığı daha az sinir bozucu hale getirebilirsiniz. Devam