Sağlıklı bir insanın beslenme sisteminde, bağırsak bakteri florası olarak adlandırılan 1000’den fazla mikroorganizma türü yaşar. Doğru bağırsak bakteriyel florası, sindirim sisteminin düzgün işleyişinde ve genel sağlığın sağlanmasında çok önemli bir faktördür.
Devam
Sindirim sistemi
Spor ve bağırsak bakteri florasının uygulanması
Bağırsak bakteriyel florası, sağlığın temeli olan çok önemli bir unsurdur. Bizi çevreleyen yaşam tarzı ve çevre de bağırsak mikroflorasının kompozisyonu üzerinde etkilidir. Sindirim sistemimizde bulunan mikroorganizmalar üzerinde bilinçli bir etkiye sahip olmak mümkün mü?
Devam
Çocuğun doğum şeklinin anlamı nedir?
Doğumdan önce yenidoğanın sindirim sistemi sterildir. Doğumdan hemen sonra, gastrointestinal kanalda ve annenin vajinasında bulunan mikroorganizmalara yerleştirilir. Doğal doğumda olan budur. Peki ya sezaryen?
Devam
Tek kapsülde probiyotikler, prebiyotikler ve sindirim enzimleri
Probiyotikler ve prebiyotikler hakkındaki bilgiler, sindirim sisteminin sağlığını korumakla bağlantılı olarak bilimsel literatürde sıklıkla görünen konulardır. Bu maddeleri vücutta takviye etmenin birçok doğal yolu vardır. Tıbbi probiyotik ve prebiyotik sağlayan diyet takviyeleri de vardır. Bununla birlikte, sadece bazıları, tüm besin maddelerinin tamamen özümsenmesi ve sindirim işleminin uygun şekilde yürütülmesi için çok önemli olan bir dizi sindirim enzimi içerir.
Devam
Sindirim şikayetleri
Birçok insan sindirim sistemindeki problemlerden şikayetçi. Karın ağrısı, şişkinlik, ishal veya kabızlık en sık görülen problemlerdir. Hastalığın nedeninin kesin olarak belirlenmesi ayrıntılı araştırma gerektirir, ancak çok yaygın bir tanı irritabl barsak sendromu veya besin aşırı duyarlılığıdır. Bağırsak, mide ve tüm gastrointestinal sistem problemleriyle nasıl baş edilir?
Devam
Lifepharm’tan güvenilir bilgi
Sindirim sistemi tiroidi nasıl etkiler?
Birçok insan, sindirim sistemini gıda sindirimi ile birleştirir, vücuda besin sağlar ve gereksiz metabolik ürünleri giderir. Bununla birlikte, sindirim sisteminin çoğumuzun anlamadığı başka bir işlevi vardır. Eh, sadece bağırsak sağlığı sadece bağışıklık sistemi üzerinde temel bir etkiye sahiptir, sadece.
Devam
Artrit tedavisinde yardım
Artritin olası nedenlerinden biri immünolojik dengesizliktir. Doğal anti-enflamatuar mekanizmalar anormal şekilde çalışabilir – buna otoimmün bir hastalık denir. Eklemlerin otoimmün sertliği durumunda, vücudun bağışıklık sistemi kendi dokusuna, özellikle de vücudumuzdaki eklemleri oluşturan elemanları saran sinovyal zara, saldırmaya başlar.
Devam
Şeker neden sağlığa zarar verir?
Hepimiz “şeker diş çürümesine neden olur”, “şeker şişmanlığa neden olur” ve “şeker bağımlılık yapar” sloganlarını biliyoruz. Bu aslında doğrudur, ancak vücuttaki aşırı şekerin sonucu olan uzun bir sağlık problemleri listesine giriş niteliğindedir. Çok miktarda tüketildiğinde beyne, karaciğeri, pankreaya zarar verir ve ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir! Şekerin vücutta tahribata yol açtığı doğru mu?
Devam
Aşırı şeker tüketimine verilen tepki nedir?
Beyin, pankreas ve karaciğer çok önemli organlardır. Bu organlar olmadan yaşam mümkün değildir. Diyetteki aşırı şeker, alkol, tütün ve ilaçlarla aynı şekilde bağımlılık yapar, çünkü şeker beynin aynı alanlarını etkiler. Doğal olmayan bir şeker ilavesi içeren bir yiyecek, dopamin salınımına neden olur. Aç olmasanız bile yeme dürtüsünü hissediyorsunuz.
Devam