Diyet takviyeleri kapsamlı çalışıyor mu?

Diyet takviyeleri pazarı, birkaç on yıl boyunca hızla gelişmektedir. 18 ila 54 yaş arası yetişkinlerin% 70’inden fazlası diyet takviyesi kullanmaktadır ve bu fenomen yükselme eğilimindedir. Diyet takviyesi kullanan kişilerin neredeyse% 100’ü bu preparatların güvenliği, kalitesi ve etkinliği konusunda genel güven duymaktadır. Diyet takviyeleri genellikle belirli hastalıklara yöneliktir, bu yüzden bunlardan birkaçını hatta birkaç türünü alıyoruz. Veya belki de tüm hastalıklarda kapsamlı bir şekilde çalışan diyet takviyeleri var mı?
Devam

Boyun ağrısı günlük yaşamı rahatsız ediyor

Sürekli ağrı deneyimi yorucu ve sinir bozucu. Ağrı, gerilim ve endişe kaynağıdır. Daha sonraki her ağrı krizi iltihaplı süreçleri yoğunlaştırır ve sizi rahatlatmaz. Ağrı rahatsız edicidir ve kişisel, mesleki meselelere, öğrenmeye ve diğer günlük aktivitelere özen göstermez. Uzun süreli ağrının sonucu tüm aktiviteler için depresyon ve motivasyon kaybı olabilir.
Devam

Kronik sırt ağrısı ve omega 3 desteği

İskelet ve kas sistemi içinde hafif ve orta derecede ağrı, sık görülen bir hastalıktır. Eklemlerdeki ağrı, kaslar ve kemikler özellikle orta yaşlı ve yaşlı insanları etkiler. Bu sorun aynı zamanda yoğun olarak spor yapan gençler için de geçerlidir. Sırt ve boyun ağrıları konusunda nereden yardım alabilirim? Ağrı kesici kullanmadan tedavi edilebilir mi?
Devam

Kalça ağrısı geceleri uyumana izin vermiyor mu?

Kalça ağrısı, merdiven çıkma veya oturma pozisyonundan ayağa kalkma gibi günlük etkinliklerinizi azaltabilir. Eklemin dejenerasyonu kötüleştikçe, ağrının gece uykusunu keseceği bir durum bile olabilir. Eklem ağrısı uyumanıza izin vermiyorsa, soruna kesin bir çözüm bulma zamanı gelmiştir. Ortopedik cerrahlara göre cerrahi kalça protezi, ağrıdan etkin şekilde kurtulmak için% 90’ın üzerinde güven veren tek prosedürdür.
Devam

Diz ağrısı nedenleri ve tedavi seçenekleri

Her ağrı tipinin dayanması zordur, ancak dizdeki ağrı, hareket kabiliyetini sınırladığından ek komplikasyonlara neden olabilir. Günlük aktiviteleri sınırlama zorunluluğu çok fazla rahatsızlığa neden oluyor. Araştırmalar, her yıl doktorları ziyaret eden kişilerin yaklaşık yüzde 30’unun dizleriyle ilgili sorunlar yaşadığını göstermektedir.
Devam

Glukozamin ve yoğun eğitim

Yoğun eğitim, kas ağrısına ayrılmaz bir şekilde bağlıdır. Vücudunu iyi tanıyan bir vücut geliştirmeci, iyi bir antrenmandan sonra hissettiği hoş ağrıyı aşırı yorucu antrenman acısından nasıl ayırt edeceğini bilir. İkinci durumda, spor kariyerinizde uzun süre ara verebilecek ciddi yaralanmaları önlemek için hızlı bir şekilde yanıt vermelisiniz. Tendinit kaynaklı ağrıyı hissetme fırsatınız oldu mu? Yoksa dirsek ekleminde hasar mı gördünüz? Devam