Osteoporoz hem kadınları hem de erkekleri etkileyen bir hastalıktır. Sadece son zamanlarda, sadece kadınların bu hastalıktan muzdarip olduğu, ancak mevcut bilgiye göre, 50 yaş üstü erkeklerin% 25’inin osteoporozdan muzdarip olduğu düşünülüyordu. Osteoporoza en çok maruz kalan kim?
Osteoporoz gelişme olasılığını artırabilecek çeşitli faktörler vardır. Risk faktörlerine rağmen, en önemlisi hastalığın nedenini belirlemektir. Sebebini bilerek, kemik kaybıyla savaşmanın etkili yollarını bulabilirsiniz.
Osteoporoz gelişme riski cinsiyete bağlıdır. Osteoporozun neden olduğu kırıklar kadınlarda erkeklere göre iki kat daha sık görülür ve osteoporozdan muzdarip toplam insan sayısının% 80’i kadındır. Bu, erkek kemiklerinin doğada daha kalın olması ve daha yüksek bir yoğunluğa sahip olmasından kaynaklanmaktadır. Menopoz sırasında östrojen seviyesindeki hızlı düşüş, kadınlar arasında osteoporoz insidansının artmasına katkıda bulunur.
Osteoporoz gelişme riski yaşınıza bağlıdır. Kemikler yoğunluğunu kaybeder ve yaşlandıkça zayıflarlar. 40 yaşlarındaki kişilerin tahmini kemik kaybı yılda en az% 1’dir ve 70-80 yaşlarındaki kişilerin durumu göz önüne alındığında, kemik kütlesinin% 50’sini kaybetmeyi bekleyebilirsiniz.
Osteoporoz gelişme riski cinsine bağlıdır. Kafkasya ve Güneydoğu temsilcilerinin osteoporoz riskinin en yüksek olduğu, Siyah ve İspanyol ırkı temsilcilerinin (kadınlar ve erkekler) – en düşük osteoporoz riski olduğu tespit edildi. 50 yaşından büyük kişiler için tahmini kalça kırığı riski, Amerikan toplumunda% 15,8 ve% 6,0, Çin toplumunda ise% 2,4 ve% 1,9’dur.
Osteoporoz gelişme riski genetik yatkınlığa bağlıdır. Ailede birinin osteoporozu varsa – hastalanma riski artar. Osteoporoz, kalıtsal olabilen bir hastalıktır. Aile genleri kemik sağlığını etkiler.
Osteoporoz gelişme riski vücut ağırlığınıza bağlıdır. Çok zayıf olan insanlar, daha az kemik kütlesi bulunduğundan, hastalanma riski daha yüksektir. Ne kadar az kemik kütlesi olursa, kemik o kadar kırılgan hale gelecektir.
Osteoporoz gelişme riski meme kanseri ile bağlantılıdır. Meme kanseri olan kadınlar, özellikle kemoterapi kullandıktan sonra, artmış osteoporoz riskine sahiptir. Bunun nedeni, kanser tedavisinin bir yan etkisi olan östrojen seviyelerinin azalmasıdır. Östrojen seviyelerini düşürmek kemik kaybını arttırır.
Osteoporoz gelişme riski diyete bağlıdır. Besinlerden yoksun bırakılan bir diyet osteoporoz gelişiminde önemli bir faktördür. Kemik sağlığını korumak için, A vitamini, B, C, E, D3, K2, kalsiyum, magnezyum, stronsiyum, bor ve omega 3 yağ asitleri gerekir.
Bazı ilaçların kullanılmasıyla osteoporoz gelişme riski artar. Bunlar: steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar, kortikosteroidler, hormonal kontraseptifler, antikonvülsanlar, antidepresanlar, analjezikler ve tiroid problemleri için ilaçlar.
