Yüksek tansiyon, kalp krizi, felç ve hatta demans riskini artıran bir durumdur. Bu hastalık her yaştan insanı etkiler. 50 yaşında normal kan basıncınız olsa bile, daha sonra% 90 oranında yüksek tansiyon geliştirme şansınız var. Kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilecek birkaç etkili yol vardır.
Devam
Sağlık hakkında bilgi
Lifepharm Laminine Geleneksel Amino Asit Takviyeleriyle Nasıl Karşılaştırılır?
Sağlığın iyileştirilmesi söz konusu olduğunda, amino asitler kas büyümesinden bağışıklık fonksiyonuna ve ötesine kadar çeşitli vücut fonksiyonlarını desteklemede çok önemli bir rol oynar. Geleneksel amino asit takviyeleri yıllardır sağlıklı yaşam camiasının temelini oluştururken, Lifepharm Laminine benzersiz ve gelişmiş bir alternatif olarak öne çıkıyor. Bu yazıda Lifepharm Laminine ile geleneksel amino asit takviyeleri arasındaki temel farkları inceleyeceğiz, faydalarını ve Laminine'in sağlığa daha geniş, daha bütünsel yaklaşımıyla neden dikkat çektiğini vurgulayacağız.Devam
Yaşlılıkta hafıza sorunları
Araştırmacılar uzun zamandır en çok bilinen ve en çok çalışılan besinlerin kullanılmasını önerdiler. Beslenme uzmanları ayrıca esansiyel yağ asitleri, omega 3 ve omega 6 asitlerin tüketimini de teşvik ediyor. Beyin, kalp ve eklem sağlığı için bu maddelerin sağlığa faydalarını doğrulayan sayısız çalışma var.
Devam
Kurkuminin Alzheimer ile Savaşmaya Yardımcı Olduğunu Biliyor muydunuz?
Zerdeçalda bulunan aktif bileşik olan kurkumin, güçlü antiinflamatuar ve antioksidan özellikleri nedeniyle uzun süredir övülmektedir. Ancak son araştırmalar çok daha ilgi çekici bir potansiyel faydayı ortaya çıkardı: Kurkuminin Alzheimer hastalığıyla mücadeledeki rolü. İlerleyici bir nörodejeneratif hastalık olan Alzheimer, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyerek hafıza kaybına, kafa karışıklığına ve bilişsel gerilemeye yol açıyor. Kesin bir tedavisi olmasa da çalışmalar kurkuminin bu zayıflatıcı hastalığın riskini azaltmada veya ilerlemesini yavaşlatmada çok önemli bir rol oynayabileceğini öne sürüyor.Devam
Kurkuminin Biyokimyasal Özellikleri: Modern Bilimle Geliştirilmiş Bir Doğa Harikası
Curcuma longa'nın (zerdeçal) kökünden elde edilen biyoaktif bileşik olan Curcumin, kapsamlı sağlık yararları nedeniyle uzun zamandır kutlanmaktadır. Canlı sarı tonu ve güçlü tedavi edici özellikleri, onu Ayurveda ve Çin tıbbı gibi geleneksel tıp sistemlerinin temel taşı haline getiriyor. Günümüzde bilim, kurkuminin güçlü etkilerinin ardındaki biyokimyasal mekanizmaları ortaya çıkarmaya devam ediyor ve bu da onu modern sağlık ve sağlıklı yaşamda aranan doğal bir ilaç haline getiriyor.Devam
Selenyum ve prostat kanseri
Selenyumun prostat kanserini nasıl etkilediği ile ilgili bilgiler tamamen karşı çıkıyor. Bir yandan, vücutta yüksek bir selenyum seviyesinin prostat kanserini önleyen bir faktör olduğu hipotezleri vardır. Bununla birlikte, diğer kaynaklar selenyum takviyesinin prostat kanseri riskini artırabileceğini belirtir. Selenyum hakkındaki gerçek nedir? Selenyum prostat kanseri ile savaşır mı yoksa tercih eder mi? Devam
Ashwagandha bağışıklık sistemini güçlendirir
Ashwagandha, Pakistan, Afganistan ve Sri Lanka’da doğal olarak yetişen bir bitkidir. Aynı zamanda Hint ginsengi denir. Çok çeşitli sağlık özellikleri ve güçlü etkilerinden dolayı, birçok bitkisel karışımda ve besin takviyesinde popüler bir bileşendir.
Devam
Epilepsi tedavisi için vitaminler ve diyet takviyeleri
Epilepsi için doğal tedavilerin çoğu testlerle doğrulanmamaktadır. Bununla birlikte, antiepileptik ilaçlar, etkili olarak kabul edilmelerine rağmen, hala hastalığı iyileştirmez, ancak yalnızca semptomları ve rahatsızlıkları ortadan kaldırır veya azaltır. Bu nedenle, birçok kişi, zahmetli hastalıktan kesin olarak kurtulmayı veya farmakolojik tedaviyi desteklemeyi umarak, çeşitli şifalı bitkiler, vitaminler ve besin takviyeleri kullanmaya çalışır. Devam
Spor ve bağırsak bakteri florasının uygulanması
Bağırsak bakteriyel florası, sağlığın temeli olan çok önemli bir unsurdur. Bizi çevreleyen yaşam tarzı ve çevre de bağırsak mikroflorasının kompozisyonu üzerinde etkilidir. Sindirim sistemimizde bulunan mikroorganizmalar üzerinde bilinçli bir etkiye sahip olmak mümkün mü?
Devam
Selülit kurtulmak için dört yöntem
Selülit kurtulmak için nasıl? Selülit gidermek için kullanılabilecek kanıtlanmış tedaviler vardır. Bazıları evde yapılabilir, diğerleri için uzman bir klinik ziyareti gerekir. Her muamele, herhangi bir selülit türü için etkili değildir. Ama herkes mutlaka kendileri için en iyi tedaviyi bulacak. Devam