Detoksifikasyon konusu son zamanlarda neden daha popüler? Bunun nedeni vücudunuza bakma ihtiyacının farkındalığı artar. Şimdi, sağlıklı hissetmek ve uzun ve mutlu bir yaşamın tadını çıkarmak istiyorsak vücudumuzun “dengede” olması gerektiğini biliyoruz. Devam
Detoksifikasyon
Detoksifikasyon ve cildin durumu
Hepimiz toksinlerin zararlı olduğunu ve vücuda zarar verdiğini biliyoruz, seviyeleri çok yüksekse potansiyel olarak ölüm bile. Vücudun hücreleri, besinler ile sürekli beslendikleri için yaşarlar, hücreler ise yan ürünleri ve atıkları yok etme yeteneğine sahiptir. Detoksifikasyon her canlı organizmada meydana gelen doğal ve sürekli bir işlemdir. Detoksifikasyon cildin görünümünü iyileştirebilir mi?
Devam
Karaciğerin doğal detoksifikasyonu
Karaciğer detoksifikasyonu çok popüler bir konudur. Karaciğeri toksinlerden temizlemek neden bu kadar önemlidir? Karaciğer 500’den fazla işlevi olan çok önemli bir organdır. Karaciğerin en önemli görevleri, besin maddelerinin işlenmesi ve gıda ile yediğimiz toksinlerin nötralizasyonudur. Devam
Çay detoksu ne zaman kullanılır
Herkesin toksinleri ve metabolik atıkları temizlemek ve kaldırmak için doğal bir yeteneği vardır. Bununla birlikte, vücut çok fazla olumsuz etkene maruz kaldığında, boşaltım organları tüm toksinleri ve kirleticileri çıkaramaz. Toksinler vücutta biriktiğinde, yavaş bir sağlık kaybına neden olabilirler. Bu nedenle, detoksifikasyon çayının kullanımı karaciğer, böbrek ve akciğerlerin çalışmasına yarar ve böylece sağlığın geri kazanılmasını kolaylaştırır ve hastalığı önler.
Devam
Laminine ve toksin giderimi
Günümüzde çevre toksinler ve kirleticilerle zehirlenmektedir. Bu nedenle detoksifikasyon sağlık için çok önemlidir. Detoksifikasyonun etkili olabilmesi için yaşam tarzımızı değiştirmeli ve her zaman hoş olmayan değişiklikler yapmalıyız. Laminine, detoksifikasyon işlemini kolaylaştırır ve vücudu temizlemenin istenmeyen yan etkilerini hafifletir. Devam
Karaciğeri detoksifiye eden diyet
Karaciğer insan vücudundaki en önemli iç organlardan biri olarak kabul edilir. Bugünün toplumundaki çoğu insan gibi sağlıksız bir yaşam tarzı kullanıyorsanız, karaciğerinizin detoksifikasyona ihtiyaç duyması muhtemeldir. Devam
Detoksifikasyon tehlikeli olabilir
Vücut temizliği gerekli midir? Mükemmel bir ortamda yaşadığımız takdirde detoksifikasyona ihtiyaç duyulmaz. Ancak, çevre kirlendiğinden, cevap evet, bedeni temizlemek çok önemlidir. Vücudu içten yıkamayız, tıpkı vücudu dışarıdan duşta yıkadığımız gibi. Vücudu temizlemenin tek yolu, ona neden olan besinleri sağlamaktır. Devam
Yararlı bir detoksifiye diyeti
Temizlik diyetinden sonra ne gibi etkiler beklenebilir? Bu türden her diyet biraz farklıdır. Bazıları yiyecekleri neredeyse sıfıra indirirken, diğerleri çoğunlukla sebzelere, meyvelere ve pilava izin verir. Maksimum sağlık yararları elde etmek için detoksifikasyon diyetine başlamadan önce göz önünde bulundurmanız gereken birkaç önemli faktör vardır.
Devam
Hangi diyet detoksifikasyona yardımcı olur?
Besinlerin vücudun sağlıklı çalışması için ihtiyaç duyduğu tüm maddeleri sağlaması mümkündür. Bu aynı zamanda detoksifikasyon işlemi için de geçerlidir. Belirli besinler vücudun etkili bir şekilde toksinleri uzaklaştırmasına yardımcı olmak için doğal bir güce sahiptir. Devam
Sigarayı bıraktıktan sonra detoksifikasyon
Sigara içmenin zararlı olduğunu herkes biliyor. Sigara içmek, vücuda birçok zararlı bileşiğin girmesine neden olur. Vücuttaki toksinlerin seviyesi artar. Zamanla toksinler birikir ve sağlık ve yaşam için büyük tehdit oluşturur. Devam