Bilinen bir gerçek, düzenli olarak ılımlı sporları yapan sporcu veya kişilerin protein takviyesi kullanması gerektiğidir. Protein takviyelerinin yaklaşık sekiz haftalık bir süre zarfında alınmasının, fiziksel performansın artması ve kas kütlesinin güçlenmesi ve gelişmesi ile sonuçlandığı iddia edilmektedir. Sindirim sistemindeki protein emilimini daha da arttırmak ve vücudun solunum etkinliğini artırmak mümkün müdür?
Devam
Makaleler
LAMININE® laminin adında bir protein içeriyor mu?
Laminin molekül ağırlığı yaklaşık olarak 5 olan bir proteindir. 850 kDa, ki bu glikoprotein grubuna aittir. Bu tip protein bazal membranın ana bileşenidir ve – bilim adamlarına göre – epitel ve endotel hücrelerinin bu membranın diğer bileşenleri ile etkileşmesinde önemli rol oynar. Laminin, tüm hücreleri bir gövdeye bağlayan temel bir maddedir. LifePharm tarafından üretilen LAMININE diyet takviyesi, laminin içeriyor mu?
Devam
Varisli damarlar için alternatif tedaviler
Variköz venlerin ortaya çıkması insanların çoğunluğu için endişe yaratmaktadır. Başlangıçta, varisli damarlar herhangi bir rahatsızlığın kaynağı değildir, ancak hastalık geliştikçe ağrı ve rahatsızlık ortaya çıkar. Bazen bu durum daha ciddi sağlık sorunlarına yol açmaktadır. Varisli damarlar ayrıca ciddi kardiyovasküler hastalıkların belirtisi olabilir. Variköz venler için tedavi seçenekleri nelerdir?
Devam
Vücut geliştiriciler neden peptid kullanıyor?
Bir peptid, bağlı amino asitlerin kısa bir zinciridir. Böyle bir zincir, elli amino asitten oluşur ve aynı zamanda basit bir protein olarak da adlandırılır. Peptitler vücutta doğal olarak bulunur ve bunların üretimi doğal bir biyolojik işlemdir. Ayrıca vücudun gereksinimleri ortalamanın üzerinde ise, onlara uygun bir diyet veya diyet takviyeleri kullanarak da sağlayabilir. Vücut geliştirme eğitimi sırasında peptitlerin önemi nedir?
Devam
Detoksifikasyon kilo kaybını hızlandırır
Detoksifikasyon vücutta gerçekleşen çok önemli bir süreçtir. Esas olarak karaciğer, böbrekler, akciğerler ve bağırsakları içerir. Toksik maddeler reaktif metabolitlere işlenir ve daha sonra vücuttan atılır. Sağlıklı bir organizma tüm toksinler ile kolayca başa çıkabilir. Bununla birlikte, vücudun detoksifikasyon sürecini daha verimli bir şekilde yürütmesini sağlama çabalarına yardımcı olmaya değer. Devam
Sağlık için nereye bakmalı?
Hepimiz sonsuz sağlığı hayal ediyoruz. Herkes olası hastalıklar ile hızlı bir şekilde mücadele etmek ve yaşlılar da dahil olmak üzere yaşamları boyunca en iyi şekilde çalışmak ister. Ayrıca tüm iltihaplara karşı mücadelede gerekli görülen antioksidanlarda sağlık arıyoruz. Sağlığa ulaşmak için başka neler yapabilirsiniz?
Devam
Kemikleri güçlendirmek ve osteoporozu önlemek
Osteoporozun tedavisi popüler bir konudur çünkü bu hastalık yetişkinlerin büyük bir bölümünü etkiler. Osteoporoz, doğal yollarla önlenebilir ve tedavi edilebilir. Kemik sistemi sürekli rejenerasyona tabidir, bu nedenle uzun yıllar boyunca güçlü kemikleri korumak için tek koşul, vücuda beklendiği gibi vücut tarafından kullanılacak yeterli besin sağlamaktır. Kemikler nasıl güçlendirilir ve osteoporoz nasıl önlenir? Devam
Hayat ne kadar sürebilir?
Yaşlanan bir beden, bilim insanları için ciddi bir zorluktur. Yaşlanmayı ortadan kaldırabilirse mümkün olabilecek sınırsız bir yaşam hayal edin!
Devam
Kas kütlesi oluşturmak için Takviyeler
Diyet takviyeleri vücut geliştiriciler için çok uygundur, çünkü kas kütlesini arttırır ve antrenman sonrası yenilenmeyi hızlandırır. Ancak, hap almanın sizi bir vücut geliştirici yapabileceğini düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Bunlardan en önemlisi uygun eğitim ve doğru beslenmedir. Ne de olsa, uzun zaman önce hiçbir takviye uygulanmadı ve vücut geliştiriciler bedenlerini bugün olduğu gibi oyuyorlardı. Peki takviye vücut geliştirmede kullanmanın yararları nelerdir?
Devam
Menopoz belirtileri nasıl azaltılır?
Sıcak basmalar, gece terlemeleri, ruh hali değişimleri ve diğer rahatsız edici rahatsızlıklar menopoz dönemi ile ilişkilidir. Yakın zamana kadar, menopoz semptomlarını azaltmanın en iyi yolunun hormon replasman tedavisi olduğu düşünülüyordu. Artık hormonların etkisiz olduğunu ve ayrıca inme ve meme kanseri riskini arttırdığını biliyoruz. Peki menopoz ile ilgili yorucu hastalıklarla nasıl başa çıkılır?
Devam