Doğumdan önce yenidoğanın sindirim sistemi sterildir. Doğumdan hemen sonra, gastrointestinal kanalda ve annenin vajinasında bulunan mikroorganizmalara yerleştirilir. Doğal doğumda olan budur. Peki ya sezaryen?
Devam
Bağırsak
Kötü bir diyet depresyona neden olabilir
Beyin, uykuda olduğunuzda hem gündüz hem de gece boyunca yaşamınız boyunca sürekli çalışır. Beyin asla dinlenmez ve bu nedenle yiyeceklerden elde edilen sabit bir enerji kaynağı gerektirir. Beyni besleyen “yakıt” ın kalitesi diyetinizin bileşenlerine bağlıdır.
Devam
Sindirim şikayetleri
Birçok insan sindirim sistemindeki problemlerden şikayetçi. Karın ağrısı, şişkinlik, ishal veya kabızlık en sık görülen problemlerdir. Hastalığın nedeninin kesin olarak belirlenmesi ayrıntılı araştırma gerektirir, ancak çok yaygın bir tanı irritabl barsak sendromu veya besin aşırı duyarlılığıdır. Bağırsak, mide ve tüm gastrointestinal sistem problemleriyle nasıl baş edilir?
Devam
Otoimmün hastalıkların doğal tedavisi
Geleneksel farmakolojik ajanlar temel olarak hastalığın semptomlarını ortadan kaldırmayı amaçlar. Otoimmün bir hastalığı başarıyla tedavi etmek için nedenlere odaklanın. Bağışıklık sisteminin işleyişini onarmak ve sağlığı geri kazanmak mümkündür. Hastalığa neden olan faktörleri ortadan kaldırmak için konsantre olmak yeterlidir. Nasıl yapılır? Devam
Lifepharm’tan güvenilir bilgi
Tiroid sağlığı için probiyotiklerin rolü nedir?
Araştırmacılar ve doktorlar, sağlıklı bir tiroid olmadan sağlıklı bir bağırsak alamayacağınızı ve bunun tam tersi olmadığını söylüyorlar. Hem tiroid bezi hem de barsak yeniden sağlanabilir, ancak tedavinin başarılı olması için her iki alanın aynı anda ele alınması gerekir. Hormon üretimi, bağırsakların çalışmasını etkiler ve bağırsak bakteriyel florası, tiroid bezinin çalışması için önemlidir. Tiroidit tedavisinde probiyotiklerin işlevi nedir?
Devam
Bağırsaklarla beyin arasında doğrudan bir bağlantı vardır
Bağırsaklar ve beyin yakından ilişkilidir ve bu etkileşim sadece sindirim sisteminin işleyişinde değil, aynı zamanda ruh ve duygusal tepkilerin bazı yönlerinde de önemli bir rol oynar. Devam
Doğal kan şekeri seviyesi nedir?
Her biri bir hafta boyunca her gün aynı yemekleri alan 800 sağlıklı insandan oluşan bir grup hayal edin. Tüm bu insanların deneyden sonra aynı kan şekeri seviyelerine sahip olacağını düşünüyor musunuz?
Devam
Fiziksel aktivite ve bakteri florasının gelişimi
Sindirim sistemindeki iyi bir bakteri florası, genel sağlığın temelidir. Özellikle bugün, bağışıklık sistemi hastalıkları çok yaygın olduğunda, bağışıklık sisteminin gücünün bağırsaktan kaynaklandığını bilmek iyidir. Peki bağırsakta doğru bakteri florasını nasıl sağlarsınız?
Devam
Eklem iltihabı ve bağışıklık sistemi
Bağışıklık sisteminin işleyişindeki bozukluklar, diğerlerinin yanı sıra kalça, diz ve diğer eklemlerde ortaya çıkabilecek iltihaplara neden olur. Bağışıklık aracılı bir enflamasyon, yaşam kalitesini düşürebilir ve fiziksel aktivitede önemli bir azalmaya yol açabilir. Pek çok uzman, bu tür hastalıkların kaynaklarının, bağışıklık sisteminin düzgün işleyişinde önemli bir rol oynayan sindirim sisteminde aranması gerektiğine inanmaktadır. Öyleyse, eklemlerin sağlığını nasıl iyileştirirsiniz?
Devam