Kuruyemişlerin sağlığa yararları

Fındık, doğal olarak faydalı yağ asitleri kaynağıdır. Somunlar kaloriktir ve mikro elementler bakımından zengindir. Ham ve tuzsuz fındıkların en iyi yiyeceklerden biri olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Yüksek kalorili ve yüksek yağ içeriğine rağmen günlük diyetinize fındık katmaya değer.
Devam

Kan şekeri düzeyleri nasıl düşürülür?

Doğru kan şekeri seviyesi, vücudun sağlığı ve düzgün çalışması için çok önemlidir. Vücudun her hücresinde, glikozun hücreye emilimini sağlayan reseptörler bulunur – bu işlem pankreas tarafından salgılanan hormonların (insülin) katılımıyla gerçekleşir. Hücrelerin çalışması için, kesinlikle tanımlanmış bir glikoz dozu gerekir. Hem eksiklik hem de aşırı şeker sağlığa zararlıdır. Modern zamanlarda, aşırı kan şekeri yaygın bir sorundur. Kan şekeri normale nasıl geliyor?
Devam

Beyaz dutun özellikleri

Beyaz dut, doğal tıpta yüzlerce yıldır kullanılmaktadır. Çin tıbbında ateşi düşürmek, öksürüğü tedavi etmek ve yüksek tansiyonu düşürmek için kullanılır. Besin değeri bakımından zengin olan bu bitkinin tüm kısımları: meyveler, yapraklar, ince dallar ve havlamalar. Dut özü içeren diyet takviyeleri bile vardır. Ancak uzmanlar, diyet takviyelerinin doğal bitkilerden çok daha az etkili olduğunu söylüyor.
Devam

Laminine - RESMİ ONLINE MAĞAZAYI ZİYARET EDİN

Herkes için tıbbi esrar

Tıbbi esrar kullanımı ile ilgili tartışmalar tamamlanmadı. Bazı ülkelerde tıbbi esrar yasal olarak satın alınabilir ve diğer yerlerde yasalar buna izin vermez. Esrar kullanımıyla ilişkili tıbbi değer, kullanımıyla ilgili olumsuz etkileri aştı. Bununla birlikte, herkes tıbbi esrarın hazır olması gerektiğine ikna olmamıştır. Tıbbi esrarın yasallaştırılması konusunda hala tartışmaların yapıldığı ülkeler var. Devam

Keten tohumu kolesterolü azaltır

Keten tohumu binlerce yıldır sağlıklı beslenmenin bir bileşeni ve tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. Bununla birlikte, bilimsel dünya bu bitkinin sağlık özellikleri konusunda şüphecidir, çünkü keten tohumunun faydalarını açıkça doğrulayacak hiçbir araştırma sonucu yoktur. Sadece bilimsel standartlara uygun olarak kanıtlanmış olan doğru mu? Devam