Artrit tedavisi için diyet takviyeleri

Artrit, doktor gözetimi altında tedavi edilmesi gereken ciddi bir hastalıktır. Şimdiye kadar, bu hastalığı iyileştirmek için mucize bir hap icat edilmedi. Bununla birlikte, geleneksel tedavi ile birlikte eklem ağrısını azaltmaya ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilecek diyet takviyeleri vardır.

Yeni bir diyet takviyesi uygulamadan önce doktorunuza danışmayı unutmayın. Sadece doktor sağlık durumunuzu doğru bir şekilde değerlendirecek ve diyet takviyelerinin tedavi planınıza dahil edilmesine ilişkin doğru kararı verecektir. Bu özellikle önemlidir, çünkü bazı doğal maddeler ilaçlarınızla etkileşime girebilir ve uygun olmayan diyet takviyeleri kullanımı ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

4 Artrit tedavisinde doğal maddeler.

Zerdeçalın faydalı özelliklerini hepimiz biliyoruz. Zerdeçalın iyileştirici özelliklerinden dolayı madde kurkumindir – doğal bir fenolik bileşik. Güçlü antienflamatuar özelliklerle karakterizedir ve bu nedenle artritli hastalarda yardımcı olabilir. Birçok klinik çalışmada, enflamasyonu azaltma ve kıkırdak yıkımını durdurma etkisine sahip güçlü bir anti-enflamatuar etki teyit edilmiştir. Günde 1.500 mg kurkumin alan hastalar eklem ağrısı ve mobilitesinde belirgin bir azalma yaşamışlardır. Curcumin kullanımından kaynaklanan herhangi bir yan etkisi yoktu.

Eşit derecede güçlü anti-enflamatuar özelliklere sahip olan ikinci bitki, eylemi steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlarınkine benzer zencefildir. Zencefil taze kök zencefil, diyet takviyesi, zencefil çayı veya zencefil yağı şeklinde kullanılabilir. Önemli: zencefil kan inceltici ilaçlar ile etkileşime girebilir.

Mükemmel anti-enflamatuar özelliklere sahip bir başka doğal madde, omega 3 yağ asitleri kaynağı olan balık yağıdır. Sağlıklı yağ asitleri, yağlı balık yiyerek (somon, uskumru) veya bu faydalı maddenin yüksek dozlarını içeren diyet takviyeleri (OMEGA+++) kullanılarak elde edilebilir.

Glukozamin ve kondroitin sülfat, daha önce tarif ettiğimiz maddelerden farklı etki eder. Glukozamin ve kondroitin sülfat, eklemleri aşınmaya karşı koruyan kıkırdak dokusu oluşumunu ve yenilenmesini uyarır. Her iki takviyenin eşzamanlı kullanımı, eklemlerin işleyişinde önemli bir iyileşme sağlar ve yaygın olarak artrit ile ilişkili olan diz ekleminin ostisini önemli ölçüde azaltır.

Artrit, gut veya romatizma gibi hastalıklarda, semptomların ciddiyetine bağlı olarak 2 ila 5 kapsül dozunda LAMİNİN (LAMININE) kullanılması önerilir.

Diyet takviyeleri, artrit tedavisi için mükemmel bir tamamlayıcıdır, ancak diğer aktiviteler, yani egzersiz, fizyoterapi, germe ve sağlıklı beslenme hakkında unutulmamalıdır.