Migren – tedavi etmek veya önlemek mi?

Migren tedavisi mümkün mü? Araştırmacılar migren tedavisi için binlerce test yaptılar. Değerli ipuçlarını bulabileceğiniz pek çok makale var, ancak uyuşturucu icat edilmedi. Migrenden korunmanın tek yolu etkili bir şekilde önlemektir. Migrenleri önlemek için, migrenin gerçek nedeni teşhis edilmelidir.

Migren baş ağrısının tek nedeni vücuttaki toksinlerin fazlalığıdır. Migren vücudun zehirlenmesinin bir belirtisidir. Herkes daha fazla alkol almanın baş ağrısı ve halsizlikle sonuçlandığını bilir. Çok benzer etkiler, günlük olarak tüketilen diğer ürünlerden de kaynaklanabilir. Migren, hasta olmayan, ancak vücudu detoksifiye etmek için çok az etkinliğe sahip olan karaciğere aşırı yüklenme semptomudur. Her gün karşılaştığımız en yaygın toksinler, örneğin, alkol, kafein, ilaçlar ve kimyasallardır. Toksinler ayrıca vücut tarafından doğal olarak üretilen ve zaman içinde vücuttan çıkarılmayan kimyasal bileşiklerdir. Sindirim sistemi onları doğru şekilde sindiremediğinde toksinler bile gıdalar olabilir: koruyucular, yapay renkler, yapay tatlar.

Karaciğer fonksiyonunu yavaşlatan ve migrenlere neden olan toksinler ise, migrenden kurtulmanın yolu kolaydır.

Bu teoriye inanabilir ya da inanmayabilirsiniz. Ancak baş ağrınızdan kurtulmak için başarısız olmaya çalışıyorsanız, her gün ne yediğinizi, hangi kozmetikleri kullandığınızı ve hangi havayı soluduğunuzu kontrol etmenizi öneririm. Migren başlangıcı sıklığının düşeceğini hızla fark edeceksiniz. Öncelikle, yoğun işlenmiş, tatlandırılmış ve gazlı içecek ve alkol ürünlerini diyetten çıkarın. Birkaç gün içinde daha iyi hissedeceksiniz. Yiyeceklere ve çevreye verdiğiniz tepkilere dikkat edin. Bu şekilde, karaciğerinize neyin aşırı yüklendiğini öğrenin – ve bu faktörleri ortadan kaldırın.

Karaciğer performansı laboratuvar testleri yapılarak kontrol edilebilir. Migren sıkıntısı çekiyorsanız ve testler karaciğerinizde zayıflık gösteriyorsa, baş ağrısının nedenini bulduğunuzdan emin olabilirsiniz. İlk test, vücudun çeşitli kimyasal bileşikleri ne kadar süreyle parçaladığını belirlemenizi sağlayan fonksiyonel bir karaciğer testidir. İkinci test, genomun taranmasını içerir. Migren hastalarında karaciğer fonksiyon bozukluğu gibi kendini gösteren genetik bir kusur olabilir.

Tam detoksifikasyon için karaciğer yaklaşık 8 hafta daha az yük ve beslenme desteğine ihtiyaç duyar. 3 hafta içinde migren kesinlikle azalmalıdır. Birinci ve ikinci haftada semptomlarda bir artış olduğunu göreceksiniz. Bu normaldir, çünkü vücut hızla temizleme moduna geçer.

Yaşam tarzındaki bir değişiklik migreni etkili bir şekilde önler. Vücudunuza toksin arzı azaldıkça, başarı şansınız artar.

Düşüncelerini paylaş…