Bağırsak mikroflorası ve duygudurum bozuklukları ve depresyon

Sindirim sisteminin sağlık durumunun doğrudan ruh halinizle ilişkili olduğunu ve davranış bozukluklarının bağırsak durumunun kötü olabileceğini biliyor musunuz?

Çalışmalar, bağırsak mikroflorasındaki rahatsızlıkların, sinirleri tahrip eden ve kötü bir ruh hali ve depresyona neden olabilecek toksinler üreten zararlı bakteriler tarafından bağırsakların aşırı kolonizasyonunu desteklediğini doğrulamaktadır. Bazı bağırsak bakteri suşlarının doğrudan spesifik nörolojik bozukluklarla ilişkili olduğu tespit edilmiştir.

Bağırsak mikrobiyota değerlendirme çalışmalarında, duygudurum bozukluğu olan kişilerin bağırsaklarında Clostridium grubundan daha fazla sayıda bakteri bulunmuştur. Nörolojik davranış bozukluğu olan insanlarda bağırsak bakteriyel florası, sağlıklı insanlardan başka türlerden oluşmuştur.

Bağırsaklarla beyin arasındaki korelasyon.

Hafif depresyon, immün sistemin fonksiyon bozukluğuyla ilişkili nöronal bozukluklardan kaynaklanan yaygın bir duygudurum bozukluğu şeklidir. Probiyotik kullanımının depresyon tedavisinde yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Laktik asit bakterileri (Lactobacillus) özel antidepresan özelliklere sahiptir. Araştırmalar, fruktooligosakaritler (probiyotikler) ile beslenen bifidobakteri türlerinin güçlü antidepresanlar olduğunu ve depresif hafifletici etkiye sahip olduğunu göstermektedir. Etki mekanizması, enfeksiyonlara neden olan faktörlerin azaltılması ve triptofan metabolizmasının düzenlenmesi ile ilişkilidir.

Aynı probiyotikler genellikle kalp krizinden sonra ortaya çıkan hafif depresyon üzerinde hafifletici bir etkiye sahiptir. Gastrointestinal mukozadaki bariyerin bütünlüğünü tekrar sağlamanın yanı sıra, probiyotikler enfeksiyona neden olan protein sayısını azaltarak depresyonu tedavi etmeye yardımcı olur. Ayrıca, yüksek miktarda omega 3 çoklu doymamış yağ asidi (OMEGA+++) içeren diyet takviyelerinin, depresyonu hafifletmede etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Bağırsak ve beyine faydalı bir bakteri kaynağı.

DIGESTIVE+++, Bacillus Coagulans türüne ait bir Lactobacillus bakteri suşu içerir. Ek olarak, bifidobakterilerin bağırsakları kolonize etmesine yardımcı olan tercih edilen prebiyotikler (fruktooligosakaritler ve Kudüs enginar) içerir. Araştırma sonuçlarına göre, bu yararlı bakteri suşlarının her ikisi de bir memnuniyet duygusu, iyi bir ruh hali elde etmeye ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olmaktadır. Ürün ayrıca, vitamin ve minerallerin emilimini kolaylaştıran ve yağ ve proteinin% 100 asimilasyona sindirilmesine yardımcı olan bir dizi sindirim enzimi içerir. Her öğünde bir kapsül, sağlıklı bir sindirim sistemi, daha iyi bir zihin çerçevesi ve iyi bir ruh hali sağlamanın kolay bir yoludur.

Kaygı ve strese tepki.

Hafif ilaç durumları ve stres – bunlar sinir, hormonal ve bağışıklık sistemlerindeki değişikliklerin sonucu olan tipik duygudurum bozukluklarıdır. Kimyasal, biyolojik veya çevresel uyaranlar dahil strese neden olan faktörler, hipofiz bezini de aktive edebilir. Anksiyete ve strese neden olan faktörler arasında şiddetli ve iyi huylu bağırsak disfonksiyonu vardır. Bu, nörotransmiterlerin ve immünolojik faktörlerin hem beyni hem de bağırsakları etkilediği hipotezini doğrular.

Doğal ve faydalı bağırsak florası sinir bağlantılarını olumlu yönde etkiler ve serotonin seviyesini yükseltir – mutluluk hormonu. Bu nedenle, bağırsak enfeksiyonları kaygıyı şiddetlendirebilir ve faydalı probiyotikler barışı sağlamaya yardımcı olabilir.

Düşüncelerini paylaş…