Cilt tipleri, güneş kremi ve SPF

Neredeyse herkes her gün açık havada. Çeşitli sporlar yapıyoruz, yürüyüşlere çıkıyoruz, doğanın göbeğinde rahatlıyoruz veya dışarıda kalıyoruz çünkü işimiz gerektiriyor. İster boş zaman için açık havada olun, ister bu şekilde kazanın, güneşe maruz kalmanın cildiniz için belirgin sonuçları olacaktır.

Güneşe birçok kez maruz kalan cilt sertleşir, kalınlaşır ve kırışıklıklar daha erken görülür.

Uygun şekilde seçilmiş bir güneş koruyucu ürünü UV ışınlarına karşı yeterli koruma sağlar. Bu, cildinizi yaşlanmanın etkilerinden korumanın etkili bir yoludur.

Güneş koruyuculu kozmetik ürünler çok geniştir. Cildinize uyan bir krem ​​seçmek istiyorsanız, aşağıdaki faktörleri göz önünde bulundurun.

Güneş koruyucu bileşimi

Bazı güneş koruyucu ürünleri sadece UVA veya UVB radyasyonuna karşı koruma sağlar. UVB radyasyonu cilde daha zararlıdır. Bununla birlikte, sizi aynı anda her iki radyasyon türünden koruyan kozmetik ürünleri satın alabilirsiniz. Satın alma işleminden önce, tüm bileşenlerin doğal ve güvenli kaynaklardan geldiğinden ve zararlı olabilecek hiçbir madde içermediğinden emin olun.

SPF, güneşten korunma faktörü

Ürün üzerindeki SPF etiketi güneşten korunmanın gücünü tanımlar. SPF numarasına göre, kremin sizi güneş yanığından koruyacağı zamanı hesaplayabilirsiniz. SPF, güneşte krema kullanmadan kaç kat daha uzun kalacağınızı belirler. Örneğin, normalde (güneş kremi kullanmadan) yanmadan önce 20 dakika güneşin altında kalabilir ve beş kat daha uzun süre bronzlaşmak istiyorsanız, SPF değeri 5 olan bir krem ​​kullanmanız gerekir.

Cilt tipi

Bir güneş koruyucu seçerken, farklı cilt tiplerini göz önünde bulundurmak önemlidir, çünkü cilt güneşe daha fazla veya daha kısa sürede tepki verebilir. Çocuklar en az 15 ile SPF ürünlerini kullanmalıdır. Parlak tenli insanlar 20 ile 30 arasında SPF ürünlerini kullanmalıdır. Koyu tenli insanların güneş yanığı alma olasılıkları çok yüksektir – 8 ile 12 arasında güneş koruyucuları yeterlidir. En büyük dikkat, çok parlak tenli ve cilt hastalıklarından muzdarip insanlar tarafından yapılmalıdır. Bu durumda, mevcut en yüksek SPF’ye sahip güneş koruyucu ürünleri kullanmayı düşünün.

En uygun güneş koruyucu ürünü seçerken ve cilt tipine bakılmaksızın, güneş koruyucu kullanmadan önce nemlendirici kullanın. Mümkün olan en iyi UV korumasını sağlamak için, güneş koruyucu ürün cildin UV ışınlarına maruz kalacak tüm bölgelerine eşit şekilde dağıtılmalıdır.

Güneşte olma konusundaki kararlarınız ne olursa olsun, sadece “şimdi” cildinize dikkat etmeyi unutmayın; gelecek bunu iyi yapıp yapmadığınızı gösterecektir.

Düşüncelerini paylaş…