Tek kapsülde probiyotikler, prebiyotikler ve sindirim enzimleri

Probiyotikler ve prebiyotikler hakkındaki bilgiler, sindirim sisteminin sağlığını korumakla bağlantılı olarak bilimsel literatürde sıklıkla görünen konulardır. Bu maddeleri vücutta takviye etmenin birçok doğal yolu vardır. Tıbbi probiyotik ve prebiyotik sağlayan diyet takviyeleri de vardır. Bununla birlikte, sadece bazıları, tüm besin maddelerinin tamamen özümsenmesi ve sindirim işleminin uygun şekilde yürütülmesi için çok önemli olan bir dizi sindirim enzimi içerir.
Devam

Sindirim sistemi tiroidi nasıl etkiler?

Birçok insan, sindirim sistemini gıda sindirimi ile birleştirir, vücuda besin sağlar ve gereksiz metabolik ürünleri giderir. Bununla birlikte, sindirim sisteminin çoğumuzun anlamadığı başka bir işlevi vardır. Eh, sadece bağırsak sağlığı sadece bağışıklık sistemi üzerinde temel bir etkiye sahiptir, sadece.
Devam

Obezite bağırsak problemleriyle ilişkili olabilir

Fazla vücut yağını dökmek birçok insan için büyük bir sorundur. Etkili bir kilo verme sürecinin diyet ve egzersizin bir kombinasyonu olduğu iyi bilinmesine rağmen, son çalışmalar adipoz doku birikimini etkileyen önemli bir faktör olduğunu göstermektedir.
Devam

Bağırsak mikroflorası ve karaciğer hastalıkları

Bağırsak ve karaciğer arasındaki ikili ilişki birçok insan için şaşırtıcı bir gerçek olabilir. Bu korelasyon, diğer şeylerin yanı sıra, her iki organın anatomik yakınlığından kaynaklanır, ancak ayrıca bağırsak mukozası ile karaciğer arasında fonksiyonel bir bağlantı vardır. Bu bağlantı, nispeten kısa ancak büyük bir çapa sahip olan ve sindirim sisteminin karaciğer ile fiziksel bir bağlantısı olan portal vendir.
Devam

Bağırsakları kolonize eden bakterilerin etkileri nelerdir?

İnsan bağışıklık sisteminin oluşumu, büyük ölçüde, annenin doğum sırasında geçirdiği belirli mikroorganizmalara maruz kalmasından kaynaklanmaktadır. Bağışıklık sisteminin düzgün işleyişinin kaynağı, insan vücudundaki hücrelerin sayısından 10 kat daha büyük olan sindirim sistemine yerleşen bakteridir. Uzmanların son görüşlerine göre – Çocuklarda bağırsak mikroflorasının bileşimi, dünyaya nasıl girdiğine bağlıdır.
Devam

Laktoz intoleransında yardım

Laktaz, sütte bulunan laktoz şekerini parçalayan bir sindirim enzimidir. Bu enzimin eksikliği, laktoz intoleransı, yani laktoz içeren ürünlerin tüketiminden sonra rahatsız edici rahatsızlıklar ile kendini gösterir. İshal, şişkinlik, kramplar ve sindirim gazları olabilir. Laktoz intoleransını azaltmaya veya bununla ilişkili rahatsızlığı en aza indirmeye yardımcı olacak herhangi bir yol var mı?
Devam

Karaciğer sağlığı nasıl korunur?

Karaciğer, yaşamı mümkün olmayan çok önemli bir organdır. Karaciğer önemli işlevler gerçekleştirir, diğerleri arasında, sindirim sırasında yağları çözmek için gerekli safrayı korur, glikoz seviyesini düzenler, lipidleri metabolize eder ve toksinleri vücuttan nötrleştirir ve uzaklaştırır. Karaciğer ile ilgilenmeye değer çünkü karaciğer sağlığı uzun ve sağlıklı bir yaşam için gerekli bir durumdur. Peki karaciğere nasıl bakıyorsun?
Devam