Anti-depresan olarak diyet takviyeleri

Çağdaş anti-depresanlar nispeten güvenlidir ve hafif yan etkileri vardır. Zihinsel ve depresif bozuklukları tedavi etmek için kullanılırlar ve sadece reçete ile alınabilirler. Reçetesiz satın alınabilecek müstahzarlar da vardır ve eylemlerinin etkileri stres ve depresyonu hafifletmeyi içerir. Bu nedenle, kimyasal antidepresanlar üzerinde karar vermeden önce, daha güvenli ve daha yumuşak, doğal preparatlar denemeye değer.

LAMININE bir anti-depresan olarak

Bu hazırlık, vücuttaki kortizol seviyesini azaltma özelliği ile karakterize edilir. Doğru kortizol seviyesini korumak, mutluluk hormonunun veya serotoninin optimal salgılanmasıyla ilişkilidir. Bu zihinsel durum ve duygusal istikrarın dengelenmesine katkıda bulunur.

IMMUNE+++ bir anti-depresan olarak

Bu hazırlık esas olarak bağışıklık sistemini destekler. Ancak Ashwagandha bitkilerinin içeriğinden dolayı, stresle mücadelede de kullanılır. Ashwagandha yararlı bir gençleştirici etkiye sahiptir, stresi ve kaygıyı hafifletir ve iyi bir gece uykusu sağlar.

OMEGA+++ bir anti-depresan olarak

Esas olarak kalbin sağlığını ve kardiyovasküler sistemin çalışmasını desteklemeyi amaçlayan bir besin takviyesi olmasına rağmen, aynı zamanda stresi kontrol etmeye yardımcı olur ve kortizol seviyesini düzenler. Omega 3 asitlerinin, bağışıklık sisteminin çok güçlü bir uyarılmasına tepki olarak salgılanan, iltihaptan sorumlu bazı bileşiklerin aşırı üretilmesinin inhibitörü olduğu bilinmektedir. Son araştırmalar beynin iltihaplanmaya tepkisinin doğrudan zihinsel bozukluklarla (depresyon dahil) ilgili olabileceğini göstermektedir. Omega 3 asitleri, sinir sisteminin düzgün çalışması için çok önemlidir. Her bir sinir ve beyin hücresi, uzun sinir liflerinin yapısını oluşturan omega-3 asitlerine ihtiyaç duyar. Bu diyet takviyesi ayrıca sağlığın korunmasında önemli olan kan damarlarının elastikiyetinin korunmasına yardımcı olan K2 vitamini içerir.

DIGESTIVE+++ bir anti-depresan olarak

Son yıllarda yapılan araştırmalar, immün sisteme ek olarak, probiyotik ve prebiyotik kullanımının sağlığın birçok yönünü iyileştirdiğini göstermiştir. Bağırsaktaki yararlı bakteri florası cilt, karaciğer ve beynin sağlığını etkiler. Sindirim sistemini optimal durumda tutmak stresi aşmanıza yardımcı olabilir.

Düşüncelerini paylaş…