Tüm otoimmün hastalıkların aynı nedenleri vardır. Bu aynı zamanda bu gruptaki bir hastalık olan sedef hastalığı için de geçerlidir. Geleneksel tıp, sedef hastalığının nedenlerini ele almaz, sadece cildin yüzeyinde beliren semptomlara odaklanır. Sorunun kaynağını ortadan kaldırmanın tek yolu sedef hastalığının gerçek nedenlerini bilmektir.
Otoimmün hastalıkların gelişimi – örneğin sedef hastalığı gibi – birkaç önemli ayağa dayanır. Otoimmün hastalığın üstesinden gelmek için önce nedenlerini anlayın ve sonra yaşam tarzınızı değiştirerek ve dengeli bir diyet uygulayarak bunları ortadan kaldırın. Yapılan değişikliklerin etkisi, hastalık semptomlarının kademeli olarak ortadan kalkması ve iyileşme olacaktır. Aşağıda bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasını garanti eden ve otoimmün hastalıkları iyileştirebilecek bazı faktörler vardır.
Sindirim sisteminin düzgün çalışmasına özen gösterin.
Bağışıklık sistemi, bağırsaklarda yaşayan faydalı mikroorganizmaların gücünü alır. Bu nedenle, ilk adım probotiklerin doğru kalitesini sağlamaktır. Pribiotics, yiyeceklerde veya diyet takviyeleri kullanılarak verilebilir (örn. DIGESTIVE+++). Bağırsaklardaki bakteriyel denge, sağlıksız bir diyet veya çeşitli çevresel faktörlerin bir sonucu olarak bozulabilir. Aşırı durumlarda, bu bağırsak duvarını kaplayan zarı tahrip edebilir. Bu duruma otoimmün hastalıkların ana nedenlerinden biri olarak kabul edilen “sızdıran bağırsak” denir.
Bir anti-enflamatuar diyetin kullanımı.
Sağlıklı bir diyetin temeli sebzeler, meyveler, kepekli tahıllar, zeytinyağı ve yağlı balıklar olmalıdır. Öte yandan, işlenmiş gıdaların, rafine şekerin ve doymuş yağın tüketimi, enflamatuar koşulların oluşumuna ve bakteri florasının dengesinin bozulmasına katkıda bulunur. Bu, otoimmün hastalıklara ve diğer birçok sağlık sorununa yol açabilir: uyku bozuklukları, yorgunluk, depresyon, cilt sorunları ve davranış sorunları.
Toksik maddelerin kaçınılması.
Küfler ve ağır metaller, otoimmün hastalıkların yaygın bir nedenidir. Bu tür zehirlenmelerin nedeni kirli çevre, ilaç veya yiyecek olabilir. Mantarların ve ağır metallerin vücudunun temizlenmesi sedef hastalığının tedavisinde temel bir adımdır.
Stresi önleme.
Stres bağışıklık sistemini bozar ve bu nedenle duygusal ve fiziksel sağlık sorunlarına neden olabilir. Günümüzde stresin yıkıcı etkilerini en aza indirgemek için gevşeme teknikleri kullanmak gerekmektedir.
Sedef, akne veya cilt yaraları için LAMININE’ı nasıl dozlarım? LifePharm, rahatsızlığın şiddetine bağlı olarak günde 2 ila 6 kapsül kullanmanızı önerir.
