Sarı dişleriniz varsa ve değiştirmek istiyorsanız, seçebileceğiniz kanıtlanmış birkaç çözüm vardır. Cebinizden para alabilir ve profesyonel bir prosedür için ödeme yapabilirsiniz ya da tercih ederseniz, bir diş çamaşır suyu satın alabilir ve evinizde kullanabilirsiniz. Ancak, paranız yoksa, pahalı tedaviler kadar etkili olacak birkaç kural uygulayabilirsiniz, ancak bu durumda hiçbir ücret ödemezsiniz.
Diş beyazlatma uzun süredir çok popüler bir konudur. Fakat hayat boyu beyaz diş almanın mükemmel yolunu bilen var mı? Dişlerini beyaz tutmak için fırçalamak yeterli değil. Kendinizi temel kurallara alıştırın; dişleriniz kesinlikle beyaz ve parlak olacak ve ayrıca onları uzun süre sağlıklı tutacaksınız.
Gazlı içeceklerden uzak durun, çünkü o kadar asitlidirler ki, dişin en dıştaki katmanlarını tahrip edebilirler. Bu içeceklerin çoğu, kemiklerden kalsiyum durulayabilen bir mineral olan büyük miktarda fosfor içerir. Diğer olumsuz sağlık etkilerine ek olarak, gazlı içecekler diş kaybı ve sararma olasılığını artırır.
Dişlerin sararmasını engelleyen bir yiyecek grubu vardır. Bu dişler için faydalı ürünler meyveler ve sebzelerdir. Örneğin kereviz, elma ve havuç doğal olarak dişleri ve brokoli, marul ve ıspanağı temizler, lekelerin oluşmasını önler, dişlerde bariyer görevi gören bir film oluşturur.
Dişlerin beyaz rengini tahrip eden yemekler ve ürünler de vardır. Tabii ki, böyle bir ürünü bir kez yedikten sonra dişler sararmayacaktır. Bununla birlikte, dişleri boyayan gıdaların sistematik ve uzun süreli tüketimi beyaz dişlerin kaybına neden olabilir. Bu nedenle kahve, kırmızı şarap, çay ve yaban mersini ve vişne gibi yoğun yiyecekleri fazla kullanmayın. Kural olarak – beyaz masa örtüsü üzerinde leke yapacağını bildiğiniz birçok yiyecek yemeyin, çünkü bu ürünler dişlerinizi de lekeleyecektir. Bu gruptaki herhangi bir yiyeceği yedikten sonra dişlerinizi daima iyice fırçalayın.
Sigara içmek dişlerin sararmasına neden olur. Ayrıca ağız kanseri riskini arttırır ve diş etlerine kan akışını sınırladığı için diş eti hastalığının nedenidir. Bazı kişiler sakızın diş renginin oluşumunu engellediğini söylerken, birçok uzman çiğneme sakızının sadece ağızdaki hoş olmayan kokuyu telafi edebileceğini ve dişlerin sararmaya karşı korunmasının bir etkisi olmadığını söylüyor. 10 yıl boyunca günde bir paket sigara içmenin dişlerde% 10 kemik dokusu kaybına neden olduğu söylenir.
Diş beyazlatma maddelerini kullanırken dikkatli olun. Her zaman üretici tarafından önerilen şekilde preparatları kullanın ve önerilen dozları asla geçmeyin. Profesyonel bir ağartma sistemi dişlere zarar veremez, ancak çevrimiçi ağartıcıların bazıları diş yüzeyine zarar verebilecek kadar güçlüdür. Evde diş beyazlatıcı kullanmaya karar verirseniz, çok dikkatli olun.
Diş kullanırken, sağduyu kullanın. Çivileri ısırmayın, şişeleri dişlerinizle açmayın, sert cisimleri ısırmayın, çünkü emaye kırılgandır ve onlara zarar vermesi çok kolaydır. Emaye çatlakları ve kıymık yerlerinde dişler beyaz renklerini kaybetmeye başlar.
Bazı insanlar için bahsettiğim kurallar saçma ve başvuru imkansız gibi görünecek. Muhtemelen, beyazlatma prosedürüne bir miktar para harcamak, dişlerine ücretsiz bakmaktan daha kolay olacaktır. Gündelik yaşamda dişlerinize dikkat etmezseniz, en iyi beyazlatıcı maddenin bile ebedi etki göstermeyeceğini unutmayın.
