Yaşlılıkta hafıza sorunları

Araştırmacılar uzun zamandır en çok bilinen ve en çok çalışılan besinlerin kullanılmasını önerdiler. Beslenme uzmanları ayrıca esansiyel yağ asitleri, omega 3 ve omega 6 asitlerin tüketimini de teşvik ediyor. Beyin, kalp ve eklem sağlığı için bu maddelerin sağlığa faydalarını doğrulayan sayısız çalışma var.
Devam

Demans önlemek için diyet takviyeleri

Herkes vücudumuzun hücrelerinin yenilenme yeteneğine sahip olduğunu bilir. Ancak şimdiye kadar, bu ilkenin beyin ve sinir sistemi hücreleri için geçerli olmadığına inanılıyordu. Çoğu insan, olgun bir yaşa geldikten sonra, vücudun sinir hücrelerini çoğaltma yeteneğini yavaş yavaş kaybettiğine inanır. Bununla birlikte, son on yılda elde edilen tıbbi bilgiler gerçeğin farklı olduğunu kanıtlamaktadır.
Devam

Hafıza kaybı tedavisinde haberler

40 yaşından sonra, beyin hücrelerinin işleyişiyle ilgili ilk problemler ortaya çıkıyor ve bu birçok insanın hafızasını kaybetmeye başladığı bir dönem. 65 yıldan uzun bir beş kişiden biri, konsantre olma zorluğu, doğru sözcüğü bulmadaki sorunlar, bir nesneyi bıraktığımız yerleri unutmak gibi hafif rahatsızlıklar yaşamaktadır. Bazı durumlarda, bu hafif rahatsızlıklar tam demansa dönüşebilir. Kendinize veya akrabalarınıza benzer semptomları fark ettiniz mi? Hafıza problemleriyle nasıl başa çıkılır?
Devam

Yüksek kan şekeri ve demans

Araştırmalar, yüksek kan şekeri ile bilişsel bozulma ve demans riskini arttırma arasındaki doğrudan ilişkiyi göstermektedir. Aterosklerotik değişiklikler yanı sıra hiperglisemi ve hipoglisemi düzeyleri Alzheimer hastalığı da dahil olmak üzere demans ve bilişsel bozulma riskini arttırmaktadır. Bundan sorumlu olabilecek birkaç mekanizma var.
Devam

Yan etki olarak hafıza kaybı

Bilgiyi ezberlemek için kullanılan nöron ağının yanlış işleyişi, bazı ilaçların yan etkisi olabilir. Görevi kandaki kolesterol seviyesini düşürmek olan statin almanın sonuçlarının ne olduğunu biliyor musunuz? Ve uyku hapı olarak barbitürat ve benzodiazepin kullanmanın yan etkisi nedir?
Devam

Beyin sağlığı nasıl kurtarılır?

Beyin birçok sır saklayan sıradışı bir organdır. Beyin sadece bilgi bulmak ve saklamakla kalmaz, aynı zamanda sürekli yeni bağlantılar kurma ve geliştirme yeteneğine de sahiptir. Aynısı, görevi her iki yönde de bilgi sağlamak olan sinir lifleri için de geçerlidir. Sinir sisteminin gelişmesiyle birlikte beyin yeni alanları yönetmeyi öğrenir. Beynin yenilenme yeteneği bitebilir mi?
Devam

Güvenli mikrodalga fırın

Bir mikrodalga fırın fikri, yıllar önce yaratıldı. İlk ticari yapı 1947’de kuruldu ve 5000 dolara satın alınması mümkündü. Büyük bir buzdolabının büyüklüğündeydi ve modern yapılardan yirmi kat daha ağırdı. Bugün, içinde mikrodalga fırın bulunmayan bir mutfağın hayal edilmesi zor ve bu cihazın fiyatı birçok kez daha düşük. Yiyecekleri ısıtmak için mikrodalga kullanmanın riskleri nelerdir? Mikrodalga fırın güvenli midir?
Devam