Doğa, fazla kilolardan kurtulmada yardımcı olarak başarıyla kullanılabilecek doğal ürünlerle doludur. Bitkisel bileşenler, aynı anda birçok sorunu çözmede yardımcı olacakları gibi ek bir avantaja sahiptir. Yağ yakıcı, sindirim sisteminin düzenlenmesi, toksinlerin vücuttan arındırılması. Doğru vücut ağırlığını hızlı ve güvenli bir şekilde elde etmek için kaç maddeye ihtiyacınız var?
Bugün dört malzemeden oluşan bir bitkisel infüzyon yapmayı öneriyoruz: barberry yaprakları (2 çay kaşığı), beyaz dut yaprakları (1/2 çay kaşığı), ebegümeci (1 çay kaşığı) ve tarçın (tutam) – bir bardak için bir kısım. Toz veya ufalanmış formdaki bütün otlar kaynar suya dökün, ardından örtün ve demlenmenin etkili olması için 10-15 dakika bekletin. Böylece hazırlanan infüzyon, yemekten 15 dakika önce, günde 1-3 kez içilir.
Bitkiler kilo vermeye nasıl yardımcı olur?
Kızamık yaprağı. Barberry yaprağı infüzyonu, sindirim sisteminin tedavisinde geniş bir uygulama alanına sahiptir. Sindirim bozuklukları ve mide ağrıları hafifletir, safra salgısını arttırır, karaciğer fonksiyonlarını düzenler.
Beyaz dut yaprakları birçok değerli bileşenin kaynağıdır: B1 vitamini, B2 vitamini, B6 vitamini, PP vitamini, steroller, fumarik asit, palmitik asit. Beyaz dut yaprağı ekstresi, zayıflamayı destekleyen diyet takviyelerinin çok yaygın bir bileşenidir. Dut yapraklarının infüzyonu, yağ dokusunun birikmesini önler, kan şekeri düşürür ve kolesterolü düşürür.
Hibiscus, doğal tıpta yüzyıllardır kullanılmaktadır. Hibiscus çiçek infüzyonu temizlik özelliklerine sahiptir. Yüksek polifenol ve flavonoid içeriği nedeniyle kandaki glikoz ve kolesterol seviyesini düşürür. Obez insanlar, hibiscus’un detoksifiye edici ve idrar söktürücü özelliklerini kullanır, bu da kilo vermeye yardımcı olur.
Tarçın sadece bir baharat değildir, çünkü lezzet özelliklerine ek olarak sağlık özellikleri de vardır. Tarçın doğal tıpta kullanılır ve birçok zayıflama diyetinin önemli bir bileşenidir. Gereksiz kiloları düşürmek için tarçın özellikleri şunlardır: metabolizmanın hızlanması, sindirim sisteminin düzenlenmesi, böbrek fonksiyonlarının düzenlenmesi. Ayrıca, tarçın demir, kalsiyum ve manganez talebini de karşılamaktadır.
Uyarı! Açıkladığımız içecek hamile kadınlar, emziren anneler veya çocuklar tarafından kullanılmamalıdır. Peptik ülser hastalığı olan kişiler bu zayıflama içkisini içmeden önce bir doktora danışmalıdır.
