Yan etki olarak hafıza kaybı

Bilgiyi ezberlemek için kullanılan nöron ağının yanlış işleyişi, bazı ilaçların yan etkisi olabilir. Görevi kandaki kolesterol seviyesini düşürmek olan statin almanın sonuçlarının ne olduğunu biliyor musunuz? Ve uyku hapı olarak barbitürat ve benzodiazepin kullanmanın yan etkisi nedir?

Her taraftan kandaki kolesterol seviyesini düşürmenin gerekli olduğunu duyuyoruz. Bununla birlikte, beyin, kolesterol konsantrasyonunun çok yüksek olduğu bir organizmanın parçasıdır – ve beynin düzgün çalışması için öyle olmalıdır. Statinler almak tüm vücutta çalışır, bu nedenle beyindeki kolesterolü de azaltır. Neden kimse bizi bu konuda bilgilendirmiyor?

Hafıza kaybı da alkolizm sonucu ortaya çıkabilir. Bu durumda, tek yöntem alkol içmeyi bırakmaktır. Alkol sinir hasarına neden olur ve bu hafıza kaybına yol açar. Güçlü alkol zehirlenmesinin bölümleri de geçici hafıza kaybı ile birleştirilebilir.

Alkole ek olarak, sigara içmek de hafıza kaybıyla ilişkilidir. Diğer tüm tütün ürünlerinin yanı sıra sigara içmek, beyine giden kan akışını azaltır ve kan basıncını arttırır. Aynı ölçüde, kan basıncını artıran diğer uyarıcılardan kaçınılmalıdır.

Geçici hafıza kaybı genellikle kafaya yapılan darbenin bir sonucudur. Neden işte veya araç sürerken kaza olabilir. Tehlikeli işler yaparken veya ekstrem sporlar yaparken emniyet kemeri veya kask kullanarak kendinizi korumak iyi bir fikirdir. Bu, amnezi ile sonuçlanabilecek kafa travmalarının önlenmesine yardımcı olacaktır.

Hafıza kaybının bir başka nedeni de depresyondur. Depresyon için en iyi tedavilerden biri ışık tedavisidir. Depresyondan kurtulduktan sonra, hafıza genellikle ek kaynaklara ihtiyaç duymadan geri döner.

Hafıza kaybının önlenmesi, B12 vitamini ve C vitamini takviyelerinin kullanımına dayanır. Güçlü antioksidan özellikleri sayesinde, bu takviyeler hem hafıza kaybını önlemede hem de hafızayı iyileştirmede ve beyin fonksiyonlarını iyileştirmede etkilidir. Ek olarak, sinir sistemi çalışmaları üzerinde faydalı etkileri bilimsel olarak kanıtlanmış olan omega 3 ve omega 6 yağ asitleri bakımından zengin gıdalar tüketmek faydalıdır.