Makula dejenerasyonu

Maküler dejenerasyon (AMD) genellikle yaşlılarda görülen bir hastalıktır. Uzun süre güneş ışığına maruz kalmanın yaşa bağlı makula dejenerasyonu gelişme riskini artırabileceğine inanılmaktadır. Bu durumun nedeni, UV radyasyonunun etkisi altındaki oksidasyon işlemidir. Maküler dejenerasyon riski nasıl azaltılır?
Devam

Göz ve cilt iyi durumda

Deri, insan vücudundaki en büyük organdır. Cilt özellikle endişe etmelidir çünkü birçok zararlı dış etkene maruz kalır. Tıpkı cilt gibi gözler de güneş ışığına maruz kalır. Cilt koruyucu kremlere ve gözlere – gözlüğe ihtiyaç duyar. Cilt sağlığına ve göz sağlığına aynı anda bakabilir misin?
Devam

Bilgisayarda çalıştıktan sonra yorgun gözler

TV, masaüstü bilgisayar, dizüstü bilgisayar, tablet veya akıllı telefonun ekranına bakmak hayatımızın kalıcı bir unsurudur. Bu cihazları işte, okulda, evde ve seyahat sırasında kullanıyoruz. Birçok evde, TV sabahın erken saatlerinden akşamın geç saatlerine kadar açıktır ve bu arada bir bilgisayar ve akıllı telefon kullanıyoruz – aynı anda birkaç ekrana bakıyoruz. Bu kesinlikle çok fazla zamandır, bu sırada gözler zor işlere maruz kalır. Kuruluk ve yanma için nasıl telafi edilir?
Devam

Omega 3 takviyesi sağlıklı mı?

Sağlıklı bir diyet iki grup esansiyel yağ asidi içermelidir: omega 3 ve omega 6. Vücudun düzgün çalışması için her ikisine de ihtiyacımız var, ancak Batı diyetinde yüksek miktarda omega 6 yağ asidi tüketimi eğilimi vardır. esansiyel omega 3 yağ asitlerinin tüketimi genellikle azalır. Omega 3 diyet takviyesi almak gerekli midir?
Devam

Sağlıklı gözler için Omega 3 ve Omega 6

Gözden beyine sinyaller, gözün retinasının arkasında bulunan optik sinir yoluyla iletilir. Görme kalitesi, optik sinirin durumuna bağlıdır. Sinir lifleri, zarları esansiyel yağ asitlerinden yapılmış, kocaman, uzun hücrelerden oluşur. Göz sağlığı, diyetimizde yeterli yağ sağlayıp sağlamadığımıza çok bağlıdır.
Devam

Kataraktlar için destekleyici tedaviler

Katarakt, göz merceğinin ilerici bulutlanmasıdır. Kataraktın en sık nedeni dejeneratif bir hastalıktır, fakat aynı zamanda göz yaralanmaları, kimyasallarla göz teması, göz iltihabı, kronik hastalıklar veya belirli ilaçların alımını da içerir. Yaşlı insanlar bundan muzdarip, ancak genç insanlarda da sporadik olarak oluyor. Modern tıp, görme keskinliğini gidermek için ameliyat kullanır. Katarakt önlenebilir mi? Katarakt önlemek için ne yapmalı?
Devam

Kataraktların cerrahi tedavisi tek seçenek midir?

Yaşlılar arasında, göz merceğinin bulanıklığı ile kendini gösteren, dejeneratif göz hastalığı sıklıkla ortaya çıkar. Körlük bile sonuçlanabilir. Konu insidansı yaşla birlikte artan bir katarakt. 70 yaşın üzerindeki kişiler yüzde 60 katarakt geliştirme riski taşıyor. Katarakt cerrahisi en yaygın cerrahi işlemlerden biridir. Katarakt için başka tedaviler var mı? Katarakt nasıl önlenir?
Devam

Diyet takviyeleri göz sağlığını iyileştirebilir mi?

Temel besin, vitamin ve mineral kaynağı düzgün beslenmeli diyetten oluşmalıdır. Bununla birlikte, vücut hastalıktan harap olduğunda, iyileşme için gerekli tüm içerikleri – diyet takviyesi kullanmadan – sağlamak zor olabilir. Diyet takviyelerine ek olarak, göz hastalıklarını önlemek için hayatınıza ekleyebileceğiniz ilave aktiviteler vardır. Devam

Omega 3 balık yağı sadece kalbi desteklemiyor

Beslenme uzmanları ve sağlık uzmanları, yirmi yıldan uzun süredir omega balık yağı takviyeleri önermektedir. Bu konuda pek çok makale var ve muhtemelen yazarı balık yağının sağlık yanlısı değerleri hakkında olumsuz düşünceleri olan bir yayın yok. Dünyanın dört bir yanından yapılan çok sayıda kontrollü klinik çalışma balık yağı takviyesinden elde edilen DHA ve EPA’nın alınmasıyla ortaya çıkan sağlık yararlarını doğrulamıştır.
Devam