Birçok durumda, Laminine kullanıcıları, doktorunuzun reçete ettiği ilaçları kullanmaktan vazgeçtiler. İsteğe bağlı olarak ilaca ihtiyaç duymayacağına karar verdiler. Bu davranış önerilmez. İlaç almayı bırakma kararı çok önemlidir ve daima doktorunuza danışılmalıdır.
Sağlıklı alışkanlıklar
Makula dejenerasyonu
Maküler dejenerasyon (AMD) genellikle yaşlılarda görülen bir hastalıktır. Uzun süre güneş ışığına maruz kalmanın yaşa bağlı makula dejenerasyonu gelişme riskini artırabileceğine inanılmaktadır. Bu durumun nedeni, UV radyasyonunun etkisi altındaki oksidasyon işlemidir. Maküler dejenerasyon riski nasıl azaltılır?
Devam
Koronavirüs enfeksiyonunun belirtileri nelerdir?
Coronavirüsler solunum ve sindirim hastalıklarına neden olabilir. Ayrıca her birkaç yılda bir memeliler ve kuşlar arasında oluşan salgınlara katkıda bulunurlar. Bu tipteki ilk virüsler 20. yüzyılın ortalarında tespit edildi, ancak sadece hafif hastalıklara neden oldular. Bununla birlikte, ilk ölümcül taç virüsleri Çin’de 2002’de (SARS) ve birincisi – ayrıca insan ve hayvanlar için ölümcül – 2019’un sonunda (Çin’de de) keşfedildi. Bazıları, her iki durumda da virüsün, araştırmanın yapıldığı laboratuvarlardan salındığını söylüyor. Bu gerçekten doğru mu? Devam
Kolesterol hakkında temel bilgiler
Kolesterolün kötü olduğunu ve kolesterol seviyenizin çok yüksek olmadığından emin olmanız gerektiğini her zaman duyuyoruz. Ancak, kolesterolün vücut tarafından doğal olarak üretildiğini ve vücudun sağlıklı çalışması için gerekli olduğunun farkında değiliz.
Devam
Selülit tedavisi yok
Bu gerçekten doğru. Selülit bir hastalık değildir ve her doktor bunu onaylar. Bununla birlikte, selülit ilaçsız olarak kolayca elimine edilebilir. Kozmetik bir kusur olduğunu düşündüğümüz yağ fazlasıyla. Tüm kadınların selüliti yoktur. Tabii ki, tüm kadınların yağları vardır, ancak selülit popülasyonun yaklaşık% 70’ini etkiler. Neden selülit olmayan bazı kadınlar? Ve selülit için gerçekten bir tedavisi yok mu? Devam
Kolesterolünüz yüksek mi?
Diyet lifi, sindirim sisteminde kolesterolü bağlayabilme özelliğine sahiptir. Diyet lifi açısından zengin yiyecekleri yemek, kolesterolün kan dolaşımına girmediği anlamına gelir. Bu, kolesterolü düşürmede ilk adımdır. İkinci adım, diyette doğru miktarda çoklu doymamış asit sağlamaktır. Omega 3 asitleri doğrudan LDL kolesterolünü azaltır.
Devam
Karaciğerin doğal detoksifikasyonu
Karaciğer detoksifikasyonu çok popüler bir konudur. Karaciğeri toksinlerden temizlemek neden bu kadar önemlidir? Karaciğer 500’den fazla işlevi olan çok önemli bir organdır. Karaciğerin en önemli görevleri, besin maddelerinin işlenmesi ve gıda ile yediğimiz toksinlerin nötralizasyonudur. Devam
Stres belirtileri
Stres tepkisi doğal bir savunma mekanizmasıdır. Acil bir durumda vücut, önceliğin kriz durumundan kurtulmak için tüm güçleri harekete geçireceği bir moda geçer. Devam
Depresyonda kendinize nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Her şeyin ters gittiğini göründüğü günler vardır. Gündelik aktiviteler sizi işte çok fazla zorlar ve sadece uyumak ister, problemleri düşünmek istemez. Sebep depresyondur. Ciddi bir depresyon vakasında profesyonel yardıma ihtiyaç duyulacaktır. Ancak, hafif depresyon vakaları geçirenler için, kendinize uygulayabileceğiniz yollar vardır.
Devam
Omega 3 asitlerinin kalp sağlığı açısından önemi
Yaygın bilgilere göre, kalp hastalığını destekleyebilecek faktörler arasında diyabet, fazla kilo ve obezite, zayıf beslenme, fiziksel aktivite eksikliği ve aşırı alkol tüketimi sayılabilir. Bu faktörlerin etkisi altında kalp yetmezliği, kalp krizi veya aritmi ile sonuçlanabilir. Etkili bir şekilde kalp hastalığı nasıl önlenir?
Devam