Depresyon işe izin vermez, uyku ritmini bozar, doğru beslenmeyi bozar, kişilerarası ilişkileri zorlaştırır, yaşam sevincini ortadan kaldırır. Bazı insanlar yaşamlarında sadece bir kez klinik depresyon geçirirken, diğerleri yılda birkaç kez semptomlar gösterebilir. Depresyon kuşaktan kuşağa geçiyor gibi gözüküyor, fakat aynı zamanda ailede daha önce teşhis edilmemiş insanları da etkiliyor.
Devam
Diyet takviyeleri
Yaşlılıkta hafıza sorunları
Araştırmacılar uzun zamandır en çok bilinen ve en çok çalışılan besinlerin kullanılmasını önerdiler. Beslenme uzmanları ayrıca esansiyel yağ asitleri, omega 3 ve omega 6 asitlerin tüketimini de teşvik ediyor. Beyin, kalp ve eklem sağlığı için bu maddelerin sağlığa faydalarını doğrulayan sayısız çalışma var.
Devam
Lifepharm Laminine Geleneksel Amino Asit Takviyeleriyle Nasıl Karşılaştırılır?
Sağlığın iyileştirilmesi söz konusu olduğunda, amino asitler kas büyümesinden bağışıklık fonksiyonuna ve ötesine kadar çeşitli vücut fonksiyonlarını desteklemede çok önemli bir rol oynar. Geleneksel amino asit takviyeleri yıllardır sağlıklı yaşam camiasının temelini oluştururken, Lifepharm Laminine benzersiz ve gelişmiş bir alternatif olarak öne çıkıyor. Bu yazıda Lifepharm Laminine ile geleneksel amino asit takviyeleri arasındaki temel farkları inceleyeceğiz, faydalarını ve Laminine'in sağlığa daha geniş, daha bütünsel yaklaşımıyla neden dikkat çektiğini vurgulayacağız.Devam
Kurkuminin Biyokimyasal Özellikleri: Modern Bilimle Geliştirilmiş Bir Doğa Harikası
Curcuma longa'nın (zerdeçal) kökünden elde edilen biyoaktif bileşik olan Curcumin, kapsamlı sağlık yararları nedeniyle uzun zamandır kutlanmaktadır. Canlı sarı tonu ve güçlü tedavi edici özellikleri, onu Ayurveda ve Çin tıbbı gibi geleneksel tıp sistemlerinin temel taşı haline getiriyor. Günümüzde bilim, kurkuminin güçlü etkilerinin ardındaki biyokimyasal mekanizmaları ortaya çıkarmaya devam ediyor ve bu da onu modern sağlık ve sağlıklı yaşamda aranan doğal bir ilaç haline getiriyor.Devam
Kurkuminin Alzheimer ile Savaşmaya Yardımcı Olduğunu Biliyor muydunuz?
Zerdeçalda bulunan aktif bileşik olan kurkumin, güçlü antiinflamatuar ve antioksidan özellikleri nedeniyle uzun süredir övülmektedir. Ancak son araştırmalar çok daha ilgi çekici bir potansiyel faydayı ortaya çıkardı: Kurkuminin Alzheimer hastalığıyla mücadeledeki rolü. İlerleyici bir nörodejeneratif hastalık olan Alzheimer, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyerek hafıza kaybına, kafa karışıklığına ve bilişsel gerilemeye yol açıyor. Kesin bir tedavisi olmasa da çalışmalar kurkuminin bu zayıflatıcı hastalığın riskini azaltmada veya ilerlemesini yavaşlatmada çok önemli bir rol oynayabileceğini öne sürüyor.Devam
Epilepsi tedavisi için vitaminler ve diyet takviyeleri
Epilepsi için doğal tedavilerin çoğu testlerle doğrulanmamaktadır. Bununla birlikte, antiepileptik ilaçlar, etkili olarak kabul edilmelerine rağmen, hala hastalığı iyileştirmez, ancak yalnızca semptomları ve rahatsızlıkları ortadan kaldırır veya azaltır. Bu nedenle, birçok kişi, zahmetli hastalıktan kesin olarak kurtulmayı veya farmakolojik tedaviyi desteklemeyi umarak, çeşitli şifalı bitkiler, vitaminler ve besin takviyeleri kullanmaya çalışır. Devam
Spor ve bağırsak bakteri florasının uygulanması
Bağırsak bakteriyel florası, sağlığın temeli olan çok önemli bir unsurdur. Bizi çevreleyen yaşam tarzı ve çevre de bağırsak mikroflorasının kompozisyonu üzerinde etkilidir. Sindirim sistemimizde bulunan mikroorganizmalar üzerinde bilinçli bir etkiye sahip olmak mümkün mü?
Devam
Kevin Sorbo, Laminine sayesinde iyileşti
Kevin Sorbo, 40’tan fazla filmde rol alan ünlü bir Hollywood oyuncusu. Onu 1993-2000 yıllarında çekilen diziden efsanevi Herkül rolüyle tanıyoruz.
DevamKolesterol seviyesinin doğal optimizasyonu
Yüksek düzeyde kötü kolesterol, yaygın bir anomalidir. Bu durum kalp krizi riskini artıran önemli bir faktördür. Ancak, uygun kolesterol seviyesine dikkat etmek zor bir iş değildir ve kendi sağlığına bağlı olan herkes bununla baş edebilir. Devam
Günlük diyet içinde Afrika mango
Afrika mango (Irvingia Gabonensis), Batı Afrika’da popüler bir meyvedir. Afrikalılar, günlük diyetlerinin bir parçası olarak yıllardır düzenli olarak yiyorlar. Afrika mangolarının sağlık yararları nedeniyle, diyetisyenlerden ve bilim insanlarından büyük ilgi gördü. Zamanla, ana madde olarak Afrika mangodan elde edilen özü kullanan çok sayıda diyet takviyesi oluşturulmuştur. Devam