Yürürken diz ağrısı

Dizler yaralanma ve hasara meyillidir. Bu temel olarak kemik, tendon, ligament ve kıkırdaktan oluşan diz kompleks yapısından kaynaklanır. Diz eklemleri ağır yüklere maruz kalır. Uygun önleyici faaliyetlerde bulunarak onlara dikkat etmeliyiz. Diz yaralanmasının belirtilerini nasıl teşhis edeceğimizi biliyorsak, en büyük seçenek olan diz ameliyatından kaçınacağız.

Diz eklemi en büyük insan eklemidir. Femur eklem yüzeyinden, tibiadan ve ortak bir eklem kapsülüyle çevrili patellandan yapılır. Dizde, menisküs adı verilen, hareket sırasında birbirine uyan iki özel, elastik yüzey vardır.

Diz travması semptomlarını görmek kolaydır. Diz çökerken ağrı, dokunmada ağrı, şişlik. Sebepler değişebilir. Bağların yırtılması, kıkırdak hasarı, yumuşak doku aşınması. Bu yaralanmaların her biri doğru şekilde teşhis edilmelidir, çünkü tedavi edilmeyenler ameliyat ihtiyacına neden olabilir.

En sık görülen diz yaralanması ligamanların yırtılmasıdır. Bu tür bir yaralanmayla birlikte, diz bozulması ve şişmesi (şiş diz) görülür.

Aşağıda listelenen belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, hemen ortopediye gidin:

• şiddetli diz ağrısı
• künt ve kronik diz ağrısı
• şiş ve sıcak diz eklemi
• yüksek vücut ısısı
• soğuk bacak
• sina veya uyuşmuş ayak
• çarpık bacak veya su birikintisi
• engellenmiş diz, bükülmez bacak

Eklem ağrısının sebebi ne olursa olsun, Flexin500 ağrının kaynağını gidermeye yardımcı olacaktır. Eklem ağrıları sabah ve çekilme zamanlarında meydana gelirse, sebep iltihaplanmadır. Yaşlılarda, neden dejeneratif hastalık olabilir. Eklem hasarının nedeni aşırı da olabilir. En yaygın yaralanma kaynakları arasında sıkı çalışma, aşırı egzersiz veya ani yaralanma nedeniyle oluşan yaralanmalar bulunur. Bu gibi durumlarda, hareket sırasında, örneğin bir sandalyeden kalkarken ağrı oluşur.

Eklem ağrısını iyileştirmenin iyi yollarını biliyor musunuz? Yazmak!