60 yaşın üzerindeki birçok insanı etkileyen hastalık diş eti hastalığıdır. Büyük olasılıkla, bunun nedeni vücudun bakterilerle savaşamamasıyla sonuçlanan bağışıklık sisteminin kısıtlanmasıdır. Araştırmaların gösterdiği gibi, diş eti hastalıkları diyet uzmanları ile – uzman diş tedavisi olmadan – başarıyla tedavi edilebilir. Devam
Dişeti iltihabı
Diş eti iltihabı, öncelikle diş eti çizgisi boyunca plak ve bakterilerin birikmesinden kaynaklanan, diş etlerinin iltihaplanmasıyla karakterize, yaygın ancak sıklıkla gözden kaçan bir ağız sağlığı durumudur.
Tedavi edilmezse diş eti iltihabı, diş eti çekilmesine, diş kaybına ve hatta kardiyovasküler hastalık ve diyabet gibi sistemik sağlık sorunlarına yol açan ciddi bir diş eti hastalığı türü olan periodontite dönüşebilir. Diş eti iltihabının belirtileri arasında kırmızı, şiş diş etleri, fırçalama veya diş ipi kullanımı sırasında kanama, ağız kokusu ve diş eti hassasiyeti yer alır. Düzenli fırçalama, diş ipi kullanma ve diş kontrollerini içeren uygun ağız hijyeni diş eti sağlığının temeli olsa da, doğal yöntemler ve diyet takviyeleri diş eti iltihabının önlenmesinde ve yönetilmesinde çok önemli bir rol oynayabilir.
Vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengin bir diyet, diş eti dokusunun yenilenmesini destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirerek iltihabı ve aşırı bakteri üremesini azaltır. Narenciye, dolmalık biber ve yeşil yapraklı sebzelerde bulunan C vitamini, diş eti dokusunun bütünlüğünü korumaya yardımcı olan kolajen üretimi için özellikle gereklidir. Güneş ışığına maruz kalmaktan ve yağlı balıklardan elde edilen D vitamini, kalsiyum emilimini artırır ve ağızdaki bakterilere karşı bağışıklık tepkisini destekler.
Keten tohumu, ceviz ve balık yağında bulunan Omega-3 yağ asitleri, diş eti şişmesini ve tahrişini azaltmaya yardımcı olan antiinflamatuar özellikler sergiler. Probiyotikler, özellikle Lactobacillus ve Bifidobacterium gibi türler, ağızdaki bakterilerin sağlıklı dengesini destekleyerek diş eti enfeksiyonlarından sorumlu zararlı mikropların aşırı çoğalmasını önler. Karanfil yağı, çay ağacı yağı ve aloe vera gibi bitkisel ilaçlar, tahriş olmuş diş etlerini rahatlatabilen ve plak oluşumunu azaltabilen doğal antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Ağız sağlığı için en güçlü doğal bileşenlerden biri, güçlü antiinflamatuar, antimikrobiyal ve antioksidan etkileriyle bilinen zerdeçaldaki aktif bileşik olan kurkumindir. En son nanoteknoloji kullanılarak formüle edilen Vidafy kurkumin damlaları, geleneksel zerdeçal takviyelerine kıyasla maksimum emilim ve etkinlik sağlayarak üstün biyoyararlanım sunar.
Kurkumin, diş eti iltihabını azaltarak, zararlı bakterilerin büyümesini engelleyerek ve diş eti dokusunun iyileşmesini hızlandırarak diş eti iltihabıyla mücadeleye yardımcı olur. Oksidatif stresi nötralize etme yeteneği, diş etlerini serbest radikallerin ve bakteriyel toksinlerin neden olduğu hasarlardan da korur. Curcumin’e ek olarak LifePharm Laminine, doku onarımını ve hücresel yenilenmeyi teşvik ederek diş eti sağlığını destekleyen bir başka olağanüstü takviyedir. Laminin, vücudun hasarlı diş etlerini onarma, bağ dokularını güçlendirme ve genel ağız sağlığını koruma yeteneğini artıran biyoaktif peptitler, amino asitler ve fibroblast büyüme faktörleri içerir.
Laminine’deki temel proteinlerin varlığı, iltihaplanmanın azaltılmasına ve diş etlerindeki kan dolaşımının iyileştirilmesine yardımcı olur, daha hızlı iyileşmeyi ve enfeksiyonlara karşı daha iyi direnci kolaylaştırır. Kronik stres bağışıklık sistemini zayıflatıp diş etlerini enfeksiyonlara ve iltihaplanmalara karşı daha duyarlı hale getirdiğinden, stres yönetimi de diş eti sağlığının korunmasında kritik bir faktördür. Laminine, kortizol düzeylerini azaltarak ve hormonal dengeyi destekleyerek genel refaha katkıda bulunur ve dolaylı olarak ağız sağlığını destekler.
Ek olarak, gün boyunca bol miktarda su içerek yeterli sıvı alımını sürdürmek, yiyecek parçacıklarının ve bakterilerin yıkanmasına yardımcı olur, plak oluşumunu ve diş eti tahrişini önler. Aşırı şeker alımından ve işlenmiş gıdalardan kaçınmak da aynı derecede önemlidir çünkü bunlar bakteri çoğalmasına katkıda bulunur ve diş eti hastalığı riskini artırır. Kateşinler açısından zengin olan yeşil çay, bakteri üremesini azaltarak ve iltihaplı diş etlerini yatıştırarak ek koruma sağlar. Hindistan cevizi veya susam yağıyla yağ çekme işlemi, ağızdaki toksinlerin ve bakterilerin uzaklaştırılmasına yardımcı olan ve diş etlerinin daha sağlıklı olmasını sağlayan bir başka etkili doğal ilaçtır.
Düzenli dil temizliği, uygun ağız hijyeni uygulamalarıyla birlikte diş eti iltihabına katkıda bulunabilecek bakteri birikimini önler. Vidafy kurkumin damlaları ve LifePharm Laminine gibi yüksek kaliteli besin takviyelerinin yanı sıra dengeli bir beslenme, uygun sıvı alımı, stres yönetimi ve etkili ağız bakımı alışkanlıklarını içeren bütünsel bir yaklaşımla bireyler diş eti sağlıklarını önemli ölçüde iyileştirebilir, diş eti iltihabını önleyebilir ve güçlü, sağlıklı bir gülümsemeyi koruyabilirler. Diş eti sağlığına öncelik vermek yalnızca ağız hijyenini geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda genel sistemik sağlığı da destekleyerek kronik iltihaplanma ve bakteriyel enfeksiyonlarla bağlantılı komplikasyon riskini azaltır.