Adaptogens, vücudunuzun fiziksel, kimyasal ve çevresel streslere adapte olmasına yardımcı olabilecek bir bitki grubudur. Olağanüstü özelliklere sahip olan bu otlar, Asya ve Doğu Avrupa’nın Kuzey Kutup bölgelerinde yüksek irtifalarda yetişir. Adaptojenlerden biri olarak, Doğu geleneğine göre Ashwagandha vücudun güç ve gençleşme kaynağı olarak sınıflandırılır – canlandırır ve refah yaratır.
Enerjiyi geri kazanmak, tiroid bezinin çalışmasını düzenlemek, stresi azaltmak, daha genç görünmek ve tam sağlığa dönmek istiyorsanız, adaptojenlerin faydalarını kullanmalısınız. Adaptojenlerin çok değerli bir özelliği, tiroid bezinin tedavisi ve metabolizmanın düzenlenmesidir. Ayurveda tıbbında popüler bir bitki olan Ashwagandha, kortizol seviyelerini düşürmede ve tiroid hormonlarını dengelemede çok iyi sonuçlara sahiptir. Bilim adamları adapojenlerin nasıl çalıştığını açıklayamazlar, ancak son derece etkili ve doğal maddeler olduklarını biliyoruz.
Ashwagandha hipotiroidizm, hipertiroidizm, Hashimoto hastalığı veya Graves hastalığı olan insanlar için son derece faydalıdır. Klinik çalışmalar bu bitkinin kortizolün azalmasını ve tiroksinin normalleşmesini (T4) etkilediğini doğrulamaktadır. Yararlı özellikleri sayesinde, örneğin yorgunluk, bağışıklığın azalması, kararsız ruh hali, düzensiz uyku, adet bozuklukları, doğurganlık sorunları, öğrenme problemleri ve konsantrasyon problemleri gibi tiroid hastalığının semptomlarını azaltır.
Ashwagandha, vücudun ihtiyaçlarına göre dengeyi geri kazandırır, bu yüzden hem hipotiroidizmde hem de hipertiroidide faydalıdır.
Besin takviyelerinin bir bileşeni olarak Ashwagandha
Şu anda milyonlarca insan tiroid problemleriyle mücadele ediyor ve birçoğu bunu bile bilmiyor. Diyetin adaptojenlerle desteklenmesi, tiroid bezinin tedavisi için güvenli bir yoldur. Ashwagandha’nın yanı sıra en etkili diyet takviyeleri, sağlığı iyileştirici çok çeşitli faktörleri etkileyen sağlığı teşvik eden diğer maddeleri de içerir.
IMMUNE+++ ilgilenmeye değer besin takviyelerinden biridir. Bu preparatın bileşimi: ashwagandha, camu camu, acerola, deniz topalak, nar meyvesi, saf C vitamini, bitkilerden ve mantarlardan elde edilen bir polisakarit kompleksidir. Tabletler, malzemeleri midede sindirim suyunun zarar görmesini önleyen özel bir kaplama ile kaplanmıştır. Bu sayede, diyet takviyesi, bütün faydalı maddelerin tamamen absorpsiyonunun gerçekleştiği ince bağırsakta emilir.
Ashwagandha’nın yararlarına ek olarak, bu ekin seçilmesinin bir takım başka avantajları vardır.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir ve patojenlere karşı korumayı arttırır.
- Soğuk algınlığı ve enfeksiyonlara karşı direnci arttırır.
- Uzun süreli etki ile yüksek dozda C vitamini sağlar.
