Akne

Akne, saç köklerinin yağ ve ölü deri hücreleriyle tıkanmasıyla ortaya çıkan ve sivilce, siyah nokta, beyaz nokta ve daha ciddi vakalarda kist oluşumuna yol açan yaygın bir cilt rahatsızlığıdır.

Öncelikle yüz, sırt ve göğsü etkiler ve en sık ergenlik döneminde hormonal değişikliklere bağlı olarak ortaya çıkar. Ancak yetişkinliğe kadar devam edebilir veya yaşamın ilerleyen dönemlerinde gelişebilir. Genetik, stres ve hormonal dalgalanmalar gibi faktörler sivilce gelişiminde önemli rol oynar. Sivilce ciddiyetine göre farklı türlere ayrılır.

Hafif sivilce: Ara sıra sivilceler, siyah noktalar ve beyaz noktalarla karakterizedir. Orta derecede akne – daha sık görülen sivilceler ve inflamatuar lezyonlar içerir. Şiddetli sivilce – tedavi edilmezse yara izine neden olabilecek kistlere veya nodüllere yol açar. Sivilce için topikal kremler, ağızdan alınan ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri dahil olmak üzere çeşitli tedaviler vardır. Yaygın reçetesiz tedaviler arasında benzoil peroksit, salisilik asit veya retinoid içeren ürünler bulunur.

Daha ciddi vakalarda dermatologlar antibiyotik, hormonal tedaviler veya izotretinoin önerebilir. Bazı besin takviyeleri, iltihaplanma veya hormonal dengesizlikler gibi altta yatan nedenleri ele alarak sivilcelerin yönetilmesine yardımcı olabilir. Popüler takviyeler aşağıdaki maddeleri içerir.

Çinko: Antiinflamatuar özellikleri ve sivilceye neden olan bakterileri azaltma özelliği ile bilinir. A Vitamini – cilt sağlığı ve sebum üretiminin düzenlenmesi için gereklidir. Balık yağında bulunan Omega-3 yağ asitleri, sivilce şiddetini azaltmaya yardımcı olabilecek antiinflamatuar özelliklere sahiptir.

Probiyotikler – bunlar vücudun inflamatuar yanıtını dengeleyerek sivilce gibi cilt koşullarını etkileyebilen bağırsak sağlığını desteklemeye yardımcı olur. Akne çok faktörlü bir durumdur ve tedaviler bireysel ihtiyaçlara göre değişiklik gösterse de cilt bakımı, ilaç tedavisi ve yaşam tarzı düzenlemelerinin birleşimi sıklıkla en iyi sonuçları verir.