Kronik sırt ağrısı ve omega 3 desteği

İskelet ve kas sistemi içinde hafif ve orta derecede ağrı, sık görülen bir hastalıktır. Eklemlerdeki ağrı, kaslar ve kemikler özellikle orta yaşlı ve yaşlı insanları etkiler. Bu sorun aynı zamanda yoğun olarak spor yapan gençler için de geçerlidir. Sırt ve boyun ağrıları konusunda nereden yardım alabilirim? Ağrı kesici kullanmadan tedavi edilebilir mi?

Hassas sırt ve boyun kaslarına yaklaşma ve gerilme kronik bir yapıya sahip olabilir. Primer yaralanma tipine bağlı olarak ağrı kalıcı veya tekrarlayan olabilir. İkincil yaralanmalar da meydana gelebilir. Orta yaşlı ve yaşlı kişilerde, eklem eklemlerinde, dirseklerde, kollarda ve kalçalarda artrit ağrısı oluşabilir. Sporcular ayrıca yoğun antrenman ve kaslarda, tendonlarda ve kemiklerde meydana gelen mikroskobik yaralanmaların sonucu olarak ağrı yaşarlar. Sırtlar özellikle yaralanmalara açıktır, çünkü vücudu dikey tutarlar ve omurgayı hasardan korumak için sırt gerilmesi gerekir.

Siyatik sinirdeki ağrı kaynağı ve iltihaplanması zor olan yaralanma yaralanma, aşırı yüklenme, yanlış duruş veya kronik hastalık olabilir.

Uzun yıllar boyunca ağrı kesiciler – steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar – ağrının giderilmesinde tek etkili yöntemdi. Ağrının tedavisi için diğerleri arasında Aspirin, İbuprofen (Advil, Motrin), Naproksen (Aleve) gibi ajanlar kullanılmıştır. Halen, steroid olmayan anti-enflamatuar ajanlar olan “COX-2 inhibitörleri” veya “COX-2 seçici” olarak adlandırılan yeni nesil analjezik ilaçlar kullanılmaktadır. Ayrıca enflamasyonun gelişmesinde inhibe edici bir etkiye sahiptirler, ancak bu ilaç türünün kullanımı çok sayıda kontrendikasyon ve istenmeyen yan etkilerle ilişkilidir.

Ağrı kesicilere ek olarak, kontrendikasyonlar ve yan etkiler olmadan kronik, hafif veya orta derecede ağrıları gidermek için güvenli ve etkili başka önlemler de vardır.

Omega 3 ağrıyı iyileştirir ve iltihapları giderir

Hafif veya orta derecede enflamatuar ağrının esansiyel omega yağ asitleri ile hafifletilmesi, artritik artrit, iltihaplı bağırsak hastalıkları ve adet krampları çeken hastalar arasında yapılan bilimsel çalışmalara göre haklı çıkar. Çoklu doymamış omega 3 yağ asitleri, iltihaptan kaynaklanan eklem ağrısını tedavi etmek için kullanılır. Kronik enterit ayrıca yaşam kalitesini kötüleştiren ve çalışmasını önleyen bir ağrı kaynağıdır. Kadın nüfusunun yarısından fazlası menstrüasyon sırasında istenmeyen karın krampları yaşar. Bunun da aile ilişkileri, iş, konsantrasyon olasılığı ve diğer günlük aktiviteler üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir.

OMEGA+++, eklem ağrısını hafifletmek için doğal bileşenler kullanan bir diyet takviyesidir. Bu maddeler vücuttaki tüm hücre tiplerinin en iyi şekilde çalışmasını sağlayan itici güç olan mitokondrinin düzgün çalışması için gereklidir. Bu besin takviyesi, preparatın etkinliğini artıran mükemmel bir tıbbi madde kaynağı olan hodan yağı ile zenginleştirilmiştir. Kemiklerinizi ve eklemlerinizi iyileştirmek için omega 3’ü günlük diyetinize eklemeyi düşünün.

Kronik sırt ağrısı ve omega 3 desteği” üzerine bir düşünce

  • 26 Haziran 2021, 20:12

    Omega 3 yağ asitlerinin en büyük zenginliği avokadoda bulunur. Günde bir avokado yeterli ve hepsi bitti. Avokadonun tadını sevmiyorsanız, salatanıza ekleyebilirsiniz ve avokadonun tadı nötr olduğu için hiç tat hissetmezsiniz. Ben şahsen avokadoyu seviyorum ve hiçbir katkı maddesi olmadan yerim. Yumuşaktır ve ağzınızda erir. Avokadonun olgunlaşması yeterlidir. Bir mağazadan sert bir avokado aldıysanız, onu bir elma veya muzla birlikte bir folyo torbaya koyun. Sonra çok çabuk olgunlaşır.

    Cevapla

Bir yanıt yazın